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博涵宝贝

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楼主
发表于 2009-9-10 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!; M# f; D1 Q; g4 A# N. s
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: A6 r- [, y% O! C
( g; B" J) _" Y- P8 t5 L
  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。
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1 }5 {' y4 z1 A, @  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。  y1 n6 V" Q+ {9 g0 ~

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  小贴士:女人月经期可以洗澡吗?2 b' }9 S! x) E% N2 V; K- A9 V

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  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。; x5 J* s3 N8 H6 z) _, b

7 ~5 E) S' p6 d( O! T; \8 k
" E/ R' g2 x- T* _. T- g; |6 B
% ?0 ?7 l8 _  W: B7 {3 U  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
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  女性最完美的洗澡方式:
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) Q7 O9 P2 O. L

1 n# Z, w8 o0 i* O: B  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。, I4 a9 V' f7 a% r2 ?2 \7 M- ?

# d! M* X3 x( T' g
4 D9 x# a) ^' K& i3 F% K  ?" D( u4 Q' ~/ x
  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。9 L4 {$ i- w7 R- \

2 I; M7 @7 }- O9 P5 S5 x3 E  z+ P7 z8 e) W5 [

" f8 w3 j! B, T1 x& [  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。/ T& v  {$ G0 y* E# [. B& Q. J

6 O/ D! }) w7 W7 E
4 h, w$ u1 n& d; }3 R3 U9 y7 v4 s+ k- {7 B1 ^

4 @/ d5 w* A0 Q- ^  S5 X& E1 R# H- k

0 z+ v2 l( T/ `& \3 y
% t0 ~5 u$ A4 w2 e+ d6 P" W  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
2 U( u# r- O0 E2 _; K6 B4 g3 S0 V8 D6 N( U0 J8 @; ^! ~! W  m
% Y  C& y" j9 _8 u6 H; Z
/ U; A- l) k! |7 `2 t
  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。  I: {  i9 Z: w, d# B' |& b: M8 j

$ s( S6 r0 N2 L: r7 E, y
6 _8 Q; w9 g: o& q1 |
$ S9 I6 ]# R& P& j  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。/ {0 j* H: s: |4 y9 _2 p

. ?8 t+ q# r/ |# \! f
; C* S' O( Z' w8 b. Q
. m2 @* U) c/ e5 {% z  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。& T5 u1 o4 w: w  F$ j6 u4 A1 o

* C6 ?" o7 J. s8 P7 m2 T1 o: ^5 s/ p: N4 Q+ G3 C" M

% n6 r/ {7 Z) p! M7 l  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
巍巍

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不错,学习哈

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不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

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看看,我家没浴缸

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这样洗澡好累啊
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没浴缸,
  q' `" |5 r# b也用不起水。

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来看看,,,/ Q/ F! |% r8 H: C* ^

  X6 ?( {4 R  x帮顶。。
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没那条件,看看撒
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学习学习在学习
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学习了

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爱潼潼

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看看而已
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