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博涵宝贝

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楼主
发表于 2009-9-10 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!
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  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。5 t, M, @# q# O9 @" ?3 o+ ^
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1 h" u, k) m& A& `3 X& G. E4 h  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
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% a5 m3 P. w% T2 u- @  F' Q# p  小贴士:女人月经期可以洗澡吗?/ U$ g8 Z; H1 S) F& z) R# R

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( @" v2 V1 W( r5 w) }* K! p7 d) ^+ H; M- ?  S
  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。9 e% g  f% C5 Z9 J

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5 d% q1 m  a: c3 M- P: t4 z0 q  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。4 e7 o* t; @* D4 c) g4 a
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  女性最完美的洗澡方式:& ~' i' `: v1 m
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  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
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  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。7 A$ E+ w8 e' b7 `  }/ G$ x

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  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
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7 O! T9 Y% s/ E; `5 V) z# F2 X5 H& U  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
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  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
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  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
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) ?$ H- T6 `6 z% A) G0 q+ F0 W, t3 ?- e9 Y. g, u9 v
  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。" ]: I; |8 e% c0 c

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+ B7 u! ]( Y' l- ?2 F! u) J  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
巍巍

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不错,学习哈

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不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

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看看,我家没浴缸

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这样洗澡好累啊
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也用不起水。

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来看看,,,0 u$ g3 Y* ?2 W6 K

: o2 o. r% v0 Y6 {& U( R+ l帮顶。。
蛋蛋妈

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没那条件,看看撒
candy毛毛虫

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学习学习在学习
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爱潼潼

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优优妈

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看看而已
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