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博涵宝贝

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楼主
发表于 2009-9-10 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!
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7 q1 X4 G9 u; S. r  T2 a5 W& }2 O3 x5 @
  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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1 O4 n- @+ y8 z& W5 Y9 q( C: M, h$ M
  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。* k9 g0 q9 l7 w8 s2 g- N
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5 F: q5 r. I8 j# G  J" \& L8 T, @, p2 F3 m1 n3 }: }
  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
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$ T3 V1 b1 X* B1 ~5 Z) E  小贴士:女人月经期可以洗澡吗?0 D, X: J! G- }, ^6 u
- G- o6 {& U+ d5 O" p

5 A$ t9 i  R# |. H% a2 ~& h: q! L
% i& J# W8 J4 ?3 f+ o% s" U  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。0 K, Z- E7 D8 E0 d

, o" {% }  {+ u; M. {3 X
. @; [# A# d6 G) f/ I9 [( O! e2 T& C% E0 \7 [" J4 j
  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
  X8 d5 @' s& H6 E4 u9 e# [8 [6 B9 s9 V

9 |3 f5 J4 |7 |+ ~' v' w8 E% \" S; z. O. z# {! U- ~; V9 W6 x
  女性最完美的洗澡方式:) x0 N0 B* ^& w/ Z; }3 E
. Z; C- m% |% H5 K1 T3 q0 e! e

5 H# T: a7 T( j3 u" j/ j0 V5 E/ L! v4 V4 K; o
  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
; H9 z+ g3 W4 E, n  f) |/ ~) }! e2 |" M' L# f; b

* e  ]6 l' W1 h1 y9 N2 k2 D) @2 ~0 x- ]
  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
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% ~5 B, p, d; Q5 \7 q8 q  v' Q" V% Q' D5 n9 R" S

1 p3 {/ S/ T( s  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。. h$ {) e0 e8 P
" [- ?" D0 g' s: O
) U! w- Y8 H( r# b* ]( t% K
& O9 ?; b6 G; s+ {

0 k9 n+ g% P! J2 Y
$ j7 ^5 }  `" n. r 8 ~& Q4 s* Q3 I! l( c

) @* r$ _" _/ ?6 ?/ b" R4 N; B9 q( s  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
6 g9 \* ~3 r5 L! _( W; y, e, F$ y- i& F" }

  U4 H, c( L! w
; |" ?( r8 S) J- {, R# S# A  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。1 y0 a8 A1 u$ X) C, R2 y9 y# z4 S
% W/ K$ U1 E* q! {5 n

& e, b0 }; u$ j: U) T1 l# Q9 E
) Q; \7 O6 p# b5 v0 i$ |  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。/ {3 r/ e" X$ o

! Q1 }3 _% l$ ?. Q& r, R. X! y) a
" F2 ?1 O/ s$ N% c  C7 ?4 n8 K/ S( {
  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
! I& x' `  _' a% E$ i% Q: y( B3 @& C, f( Z3 \
) i( H: _5 l, j; @5 _; y- ~

2 H  w! J/ e8 f1 l2 D' ~  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
巍巍

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不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

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看看,我家没浴缸

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这样洗澡好累啊
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没浴缸,
& \4 U6 }6 F9 M; O: q. T, ~也用不起水。

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没那条件,看看撒
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学习学习在学习
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爱潼潼

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