博涵宝贝

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！
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7 `* N1 |! e7 k; x　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。7 s; M# O  i& F; ~' f& v
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" f" m! I6 b& d6 m; s8 o　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。4 J: {4 ~) m/ E# i
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　　小贴士：女人月经期可以洗澡吗？' q* u/ R  I1 @
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0 J0 Z$ S9 \$ A& x　　TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。( E! {  A) k) P+ y/ n. Q0 Y8 T; v9 q
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　　TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。! |! `) a! S6 y( r* L8 E) J

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　　女性最完美的洗澡方式：7 o3 Y" ]* g% e6 l+ B, E( k/ i0 \1 Q
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: U1 F: w- c  K! g! m　　1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。& F2 A. K0 J* ~. {; ~

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　　2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
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　　3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
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　　4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
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* Y' a+ B- @  T- P* C　　5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
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　　6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。8 a. ?# W2 z" \1 |6 h' w

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. [! ?' P" T/ T7 l5 R9 J; F　　7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。; O, g1 f! p. x5 X4 x
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　　8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

思巍妈

来看看

我家妞妞初长成

不错，学习哈

蒲公英妈咪

不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

康康妈妈

帮顶！

小超超妈妈

帮顶

意轩妈妈

看看，我家没浴缸

端端宝贝妈

这样洗澡好累啊

love0323

不错学习学习

我爱淘淘

没浴缸，
7 f1 q# N/ y% h( o: h也用不起水。

netday

适应

悠闲的鱼

帮顶

高语轩

来看看，，，
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7 x) i$ j0 g$ ^6 Z- S& n帮顶。。

haha_sar

没那条件，看看撒

candy毛毛虫

学习学习在学习

美丽人生的宝贝

学习了

小糖果

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丁丁爱潼潼

帮顶

dandan9188

看看而已