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弈宝妈

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Medal No.11

楼主
发表于 2009-11-26 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人;冬天是各种传染病多发季节,尤其是现在甲流肆虐的时候。
9 P; M7 X* U3 {* O作为妈妈,该怎样安排宝宝的冬季饮食,才能让他们安然度过寒冷的冬天呢?我们分别从饮食调养、食疗食谱等方面提供全面帮助,希望各位妈妈大显一下身手,推荐、展示一下既健康又美味而且宝宝爱吃的营养食谱!3 t1 B3 {1 D0 {2 G

! G6 ^- q% U  s9 \9 @5 ~) L版主会根据大家的内容给与参加者不同的妈币奖励,只有文字推荐的10-50妈币,另附做法、原创DIY图片的10-50妈币!9 s/ e& {; J) ~8 _( i9 ]  R4 ^' p! A

2 X/ i# _9 F4 Q$ _; R为了宝宝的健康,让我们一起加油吧!:wanwan58: * M; d3 L- E( m

" t* s" }# u" P截止日期:12月4号(即下周五)
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多了去了
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我先做第一道菜啊,我做的是鸡汁白萝卜。白萝卜的好处应该不用说了吧,它具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
/ i0 k; [4 B. K+ X6 R  C首先是把白萝卜切片摆盘
) a! P5 b2 \: R/ }1 ?$ y
1 k' c+ k- [& I  j, ~! N3 D4 r# P第二步,讲究荤素搭配啊,上好的后腿肉剁碎可放点姜末去腥
) L$ W$ _' _- B
4 S* t4 R# w) R  R) a' A. `2 q第三步,加入调好味的高汤,把肉摆放在中间形成一个环形,中间可以打一个鸡蛋进去,小一点的宝宝可以放一个鹌鹑蛋,这样营养就更加全面了。放入锅中大火蒸15-20分钟。
* j$ p  `( k  v* E' a7 h$ H9 _
8 n" W) R) M/ i- D最后可以撒点葱花,很好吃的哦/ @) F, e+ M# Y4 s- J7 o
4 j9 ?1 C% m! U
9 c3 \# _2 d) F: l; m
[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 编辑 ]
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西安妈网客服 + 90 又有型,又美味,又营养,真是太棒啦!宝宝 ...

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:wanwan79: 能干!不错哦!
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不放调料吗?

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高汤里面可能带的料够。
% n8 r) [: [6 m/ g9 G; n, O; o
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原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 发表 . _$ |7 \% ]9 b: J0 ?; _5 k
高汤里面可能带的料够。
2 y# A/ p! B4 d. W( A- W' e
没错wanwan88.gif
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不错。

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顶一下!不错!

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很有创意哦
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不错哦,:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

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看着不错,佩服!

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不错哦
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