ghyann

冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人；冬天是各种传染病多发季节，尤其是现在甲流肆虐的时候。
& s9 V; `8 ~" H, E2 }/ [5 a4 M作为妈妈，该怎样安排宝宝的冬季饮食，才能让他们安然度过寒冷的冬天呢？我们分别从饮食调养、食疗食谱等方面提供全面帮助，希望各位妈妈大显一下身手，推荐、展示一下既健康又美味而且宝宝爱吃的营养食谱!
( R) a4 \0 s# M: s4 j2 o" I2 F* T7 ?$ a
版主会根据大家的内容给与参加者不同的妈币奖励，只有文字推荐的10-50妈币，另附做法、原创DIY图片的10-50妈币！# K4 T% r  B8 b0 @7 }
9 m9 o5 B  d2 O- f3 z! c6 {+ K% I. R
为了宝宝的健康，让我们一起加油吧！:wanwan58:
+ H6 L3 A, C  E6 z! U0 ^- x( f4 u, b( u1 {" C  K2 o. i" A( u
截止日期：12月4号（即下周五）

思巍妈

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是鸡汁白萝卜。白萝卜的好处应该不用说了吧，它具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。6 M9 _5 J1 I9 @, j8 h
首先是把白萝卜切片摆盘
- H: N" x- c" }) i, O. r' C
4 ^4 w8 p! C4 ^0 U. T$ X/ Q第二步，讲究荤素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放点姜末去腥9 U( I, e. d; F  d' S; q1 j( Y/ p  D
# q: ^- p) b4 w3 Y* V' x4 W
第三步，加入调好味的高汤，把肉摆放在中间形成一个环形，中间可以打一个鸡蛋进去，小一点的宝宝可以放一个鹌鹑蛋，这样营养就更加全面了。放入锅中大火蒸15-20分钟。* R. v  V5 ?9 R& L4 a3 o$ |) `8 H  r

% n2 k9 ]  h4 F# h# T+ d' [6 c最后可以撒点葱花，很好吃的哦, m; |& |. V  e, C
2 }! F) }/ ^' H  O; Q0 Z5 L

9 {6 h9 k- x( O1 v6 ]7 M) a[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 编辑 ]

许灏轩

顶

臭狗蛋妈

帮顶

haha_sar

顶

XAYF

:wanwan79: 能干！不错哦！

jerry0809

不放调料吗?

我家一一

高汤里面可能带的料够。% ^; A; Y* o1 u* M
顶

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 发表
# b6 e% Q' B9 }% Y' N! D  D/ a$ l高汤里面可能带的料够。
; t" Z' C1 A8 T, G9 K$ B+ h顶

没错wanwan88.gif

yuhao

不错。

悠然ing

顶一下！不错！

糖糖娘

学习:wanwan33:

帅妈咪

很有创意哦

oskari-昊昊

不错哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo妈

看着不错，佩服！

蛋蛋妈妈

不错哦

yuer770501

学习

小米2009

顶