ghyann

冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人；冬天是各种传染病多发季节，尤其是现在甲流肆虐的时候。( G1 t- Y! n- d: R+ x
作为妈妈，该怎样安排宝宝的冬季饮食，才能让他们安然度过寒冷的冬天呢？我们分别从饮食调养、食疗食谱等方面提供全面帮助，希望各位妈妈大显一下身手，推荐、展示一下既健康又美味而且宝宝爱吃的营养食谱!1 q& k+ U- L1 w1 J/ ]

& l+ m- f  }  K, _版主会根据大家的内容给与参加者不同的妈币奖励，只有文字推荐的10-50妈币，另附做法、原创DIY图片的10-50妈币！/ h/ O1 y( E0 b

* ^" S' M. X! C为了宝宝的健康，让我们一起加油吧！:wanwan58:
* u) I' T2 s$ w: S6 G
! u  N/ B7 X; l8 O+ |# H2 C3 A% b截止日期：12月4号（即下周五）

思巍妈

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是鸡汁白萝卜。白萝卜的好处应该不用说了吧，它具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
9 `7 |$ T4 n4 ?首先是把白萝卜切片摆盘
- Q% D- C$ K8 C0 P5 j* x
# Q5 }% F6 X$ S+ Z. Z1 u+ ?' M第二步，讲究荤素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放点姜末去腥
0 P8 G" w1 }" \! I: K, q4 n1 o9 n: T, X: I/ q: {! f
第三步，加入调好味的高汤，把肉摆放在中间形成一个环形，中间可以打一个鸡蛋进去，小一点的宝宝可以放一个鹌鹑蛋，这样营养就更加全面了。放入锅中大火蒸15-20分钟。% V& K) p5 F/ i# @. D. {! a* R
& k: ~3 Z: ~2 {0 S0 e! b8 l! }: o
最后可以撒点葱花，很好吃的哦! X7 w- Z3 m" t  S/ E1 x' A+ {

- }2 e, h, N* {* o* `- ~. t  r' e# d; g, v% F
[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 编辑 ]

许灏轩

顶

臭狗蛋妈

帮顶

haha_sar

顶

XAYF

:wanwan79: 能干！不错哦！

jerry0809

不放调料吗?

我家一一

高汤里面可能带的料够。
7 {& l. W9 p% s/ ]+ h顶

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 发表 - ~* g8 [, e' v' v4 R0 n% V8 G/ r
高汤里面可能带的料够。
4 v- u7 V4 R5 w) U# w$ v, q( O顶

没错wanwan88.gif

yuhao

不错。

悠然ing

顶一下！不错！

糖糖娘

学习:wanwan33:

帅妈咪

很有创意哦

oskari-昊昊

不错哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo妈

看着不错，佩服！

蛋蛋妈妈

不错哦

yuer770501

学习

小米2009

顶