ghyann

冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人；冬天是各种传染病多发季节，尤其是现在甲流肆虐的时候。$ `# V1 Y& t) O7 p- ]6 `
作为妈妈，该怎样安排宝宝的冬季饮食，才能让他们安然度过寒冷的冬天呢？我们分别从饮食调养、食疗食谱等方面提供全面帮助，希望各位妈妈大显一下身手，推荐、展示一下既健康又美味而且宝宝爱吃的营养食谱!
/ S+ U# H/ p7 s+ K) F- y' y( o# W4 K# C6 c7 b6 U: @, l* ^  S- X; @* w
版主会根据大家的内容给与参加者不同的妈币奖励，只有文字推荐的10-50妈币，另附做法、原创DIY图片的10-50妈币！/ f+ j: b4 G7 S; v3 X# T, @7 q
. u- X" x3 x; O, ?
为了宝宝的健康，让我们一起加油吧！:wanwan58: / o/ L: w$ ~& m* s) Q9 Y" D9 d& P

. M8 y. f$ L7 E) t截止日期：12月4号（即下周五）

思巍妈

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是鸡汁白萝卜。白萝卜的好处应该不用说了吧，它具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
* m, i& Y4 ~; d5 c- Q, X* f首先是把白萝卜切片摆盘
! M" I# A$ \4 g9 U1 I+ j2 @; \! D+ G' E" ~  _( ]: k
第二步，讲究荤素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放点姜末去腥
% x- t+ I0 t+ y) P# [1 f
: F8 {5 b6 X6 {: d1 ]第三步，加入调好味的高汤，把肉摆放在中间形成一个环形，中间可以打一个鸡蛋进去，小一点的宝宝可以放一个鹌鹑蛋，这样营养就更加全面了。放入锅中大火蒸15-20分钟。# m: N+ P' J" x1 d+ A
! F: }/ }* d8 U9 `. r8 e* F3 k  u
最后可以撒点葱花，很好吃的哦0 i( i6 V" u4 E/ d# o. q% s, y9 G5 W

/ X$ V1 D6 C5 c4 Z0 N' a. y, O& D; y5 C
[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 编辑 ]

许灏轩

顶

臭狗蛋妈

帮顶

haha_sar

顶

XAYF

:wanwan79: 能干！不错哦！

jerry0809

不放调料吗?

我家一一

高汤里面可能带的料够。/ |, V5 L# S( L' v& [$ a
顶

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 发表 # x2 y! g( o- S* U9 l
高汤里面可能带的料够。
' G, u. I0 u. q3 I6 N6 t" l3 b9 [顶

没错wanwan88.gif

yuhao

不错。

悠然ing

顶一下！不错！

糖糖娘

学习:wanwan33:

帅妈咪

很有创意哦

oskari-昊昊

不错哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo妈

看着不错，佩服！

蛋蛋妈妈

不错哦

yuer770501

学习

小米2009

顶