ghyann

冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人；冬天是各种传染病多发季节，尤其是现在甲流肆虐的时候。
& r4 M1 s. ]9 f+ L作为妈妈，该怎样安排宝宝的冬季饮食，才能让他们安然度过寒冷的冬天呢？我们分别从饮食调养、食疗食谱等方面提供全面帮助，希望各位妈妈大显一下身手，推荐、展示一下既健康又美味而且宝宝爱吃的营养食谱!5 r6 T; {4 z( Y

, @; C) U4 b- v' ?+ T8 J版主会根据大家的内容给与参加者不同的妈币奖励，只有文字推荐的10-50妈币，另附做法、原创DIY图片的10-50妈币！* t/ N; J1 E3 ~/ B& v5 J
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为了宝宝的健康，让我们一起加油吧！:wanwan58: $ G6 q: o2 a5 J$ c# S9 n1 d& p$ f
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截止日期：12月4号（即下周五）

思巍妈

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是鸡汁白萝卜。白萝卜的好处应该不用说了吧，它具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。  M! l% Z9 c" e/ I  z) U
首先是把白萝卜切片摆盘, X, \( y6 Z, ?7 B

8 S# I; c; a- K# s2 j第二步，讲究荤素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放点姜末去腥  f2 `3 B0 p  F) N; H# T! l
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第三步，加入调好味的高汤，把肉摆放在中间形成一个环形，中间可以打一个鸡蛋进去，小一点的宝宝可以放一个鹌鹑蛋，这样营养就更加全面了。放入锅中大火蒸15-20分钟。' G7 A( `$ B2 k

& u; @. h2 E1 \' k, w* d7 I最后可以撒点葱花，很好吃的哦
5 {4 x0 P( _- C  K9 m. n/ W% G" I2 G) {

+ E! p" v2 [, Q[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 编辑 ]

许灏轩

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臭狗蛋妈

帮顶

haha_sar

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XAYF

:wanwan79: 能干！不错哦！

jerry0809

不放调料吗?

我家一一

高汤里面可能带的料够。4 R/ V4 [1 k8 T5 \* M
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ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 发表
) F6 t5 H/ [5 M# S" R) R高汤里面可能带的料够。
# f( A1 M8 Q% a+ W& ^9 E顶

没错wanwan88.gif

yuhao

不错。

悠然ing

顶一下！不错！

糖糖娘

学习:wanwan33:

帅妈咪

很有创意哦

oskari-昊昊

不错哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo妈

看着不错，佩服！

蛋蛋妈妈

不错哦

yuer770501

学习

小米2009

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