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晒晒我给宝宝做的冬季健康营养餐----推荐两款清润滋补宝宝营养汤 ...

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楼主
发表于 2009-10-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一：胡萝卜山药排骨汤$ }; _7 `9 }4 Y; E! w! J
* q: G2 l0 X9 x# g0 S: y
       做法：胡萝卜、山药切成菱形，排骨汆水洗干净后三者一同煲。烧开后撇去浮沫，大约2小时后就好了。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。
  k5 {6 O% v2 B! C* O  J
& Z" V+ c: e  I. D) N# }2 N" F      此汤清甜滋润，败火润燥，加上色彩搭配鲜亮，深得宝宝喜爱。怕吃不饱，可拌饭、泡馍馍吃均可。$ n! T# Q/ ]) ^. [

2 k+ a& _9 T' N8 P二：南瓜莲藕棒骨汤
# M; y, @; Q0 s2 Q* j: A
* n- j2 Z7 y8 ]7 U! R% K6 _2 s        做法：南瓜、莲藕切成菱形，棒骨汆水洗干净烧开撇去浮沫。先下入莲藕，煲1各半小时后再加入南瓜，因为南瓜很好熟，所以晚点加入防止烂掉。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。
$ s" ~, t' ?: T
7 J8 h! \6 r- G0 R  i6 _* d     此汤和第一种汤有异曲同工之效。因为食材不同营养各不相同。也是清润的方子。) ]* l# E7 ?1 @" }, ]+ P9 x

! o  }5 Z' o4 t7 g% v
- V2 {0 d% @) O$ y# ~3 ~自己没有拍照片，借用别人的，两个汤基本就是着个色，很美。
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西安妈网客服 + 40 看起来很美哦，吃起来肯定更美味。谢谢分享 ...

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沙发
发表于 2009-10-19 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家的很爱吃。
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dongflower

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板凳
发表于 2009-10-19 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煲汤需要时间啊。
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a395692433

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地板
发表于 2009-10-19 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:
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发表于 2009-10-20 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末弄吧: h) u' b4 e+ \  ?
这两天秋躁的很，孩子秋天养好，一个冬天都不生病。
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发表于 2009-11-13 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 a395692433@xa 于 2009-10-19 22:50 发表 ) |3 n" X8 @6 ~, M1 ]' S4 p6 a
不错 看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:
# x- J4 z' Q% }7 O  H8 }
5 W( p/ S/ [* r4 J5 y0 g' Y
:wanwan61:
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发表于 2009-11-13 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 。
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发表于 2009-11-13 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
希望大家的宝宝也能喜欢。
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wujun
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发表于 2009-11-13 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif wanwan41.gif 好
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发表于 2009-11-30 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用这个参加活动了！
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candy毛毛虫
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发表于 2009-11-30 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看,看了就想吃
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发表于 2009-11-30 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末可是试试。
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佳佳
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发表于 2009-12-1 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 。
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