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晒晒我给宝宝做的冬季健康营养餐----推荐两款清润滋补宝宝营养汤 ...

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楼主
发表于 2009-10-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一：胡萝卜山药排骨汤
5 E' A$ t5 K2 p6 I) s+ C8 a( I6 A
9 j3 s' a0 @6 C% g( V       做法：胡萝卜、山药切成菱形，排骨汆水洗干净后三者一同煲。烧开后撇去浮沫，大约2小时后就好了。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。* _. }+ N, \4 x* y! L4 m

* @8 E/ T7 L, m  e/ N2 h1 `      此汤清甜滋润，败火润燥，加上色彩搭配鲜亮，深得宝宝喜爱。怕吃不饱，可拌饭、泡馍馍吃均可。+ z3 s  T; ~1 n$ h9 @
) w( y  A) m2 U8 v! L- `5 \6 N
二：南瓜莲藕棒骨汤
6 x$ ~3 a' u0 w2 y, o, ~+ A2 o6 }( b$ o
        做法：南瓜、莲藕切成菱形，棒骨汆水洗干净烧开撇去浮沫。先下入莲藕，煲1各半小时后再加入南瓜，因为南瓜很好熟，所以晚点加入防止烂掉。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。
- f' d8 j" v: X0 Q+ b: ?: a) {& T/ o2 |: A' T/ U
     此汤和第一种汤有异曲同工之效。因为食材不同营养各不相同。也是清润的方子。, E) ]! K. v1 {2 p# X
6 b; e" N- I, C" t" y* `
. }; }$ }9 J$ V5 e6 v. ^
自己没有拍照片，借用别人的，两个汤基本就是着个色，很美。
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西安妈网客服 + 40 看起来很美哦，吃起来肯定更美味。谢谢分享 ...

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沙发
发表于 2009-10-19 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家的很爱吃。
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dongflower

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发表于 2009-10-19 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煲汤需要时间啊。
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a395692433

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地板
发表于 2009-10-19 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:
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发表于 2009-10-20 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末弄吧
5 U! n! z' y, g% U' L- d这两天秋躁的很，孩子秋天养好，一个冬天都不生病。
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发表于 2009-11-13 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 a395692433@xa 于 2009-10-19 22:50 发表
/ h3 e0 u4 I2 I6 L0 D* G: m不错 看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:

5 s6 n' n( z4 P1 Q9 C; n5 {& z; U5 c* \
:wanwan61:
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发表于 2009-11-13 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 。
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发表于 2009-11-13 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
希望大家的宝宝也能喜欢。
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wujun
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发表于 2009-11-13 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif wanwan41.gif 好
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发表于 2009-11-30 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用这个参加活动了！
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candy毛毛虫
candy毛毛虫

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发表于 2009-11-30 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看,看了就想吃
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12#
发表于 2009-11-30 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末可是试试。
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佳佳
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发表于 2009-12-1 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 。
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