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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。0 q# r* q$ \2 d* @# D( q1 I
一、芦荟
' n( U! }% Z$ E u# z 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
{9 t* G, p ~, l$ q' V 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。7 F% E2 d9 j* t0 k2 _# I+ k. ~
二、莴苣$ S5 N2 m. J! g( }& b6 f
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱2 v( g' Q3 |- |6 r4 R
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。. j3 P% E. h+ m: t% P9 f/ B
三、黄瓜3 G2 r! n% F1 `. i3 z
美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎
4 J2 s6 l9 f2 T6 M$ U 黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。8 w( Z& H" A0 P/ i" J5 C4 \' ?
四、西瓜+ R' a ]0 I7 T( _6 P1 T
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿' u$ `2 l/ |5 N) g& j1 o0 `
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。+ z, E7 S2 l) j0 J! Q
五、柠檬$ O' x$ j+ B/ V( U8 P; y
美肌效果：美白、除皱、抗痘2 `7 V7 {1 v3 J8 [" Y. N9 K
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。0 \: C! s6 j, t; D/ p8 |1 R( z, U
六、葡萄
2 x& Q& J D' V7 H7 L7 \ 美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
! r1 M( W4 L3 |+ A 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。# g% c3 J. T) {: h
七、芹菜
G' ? @$ ~6 e+ V, J7 ?$ i0 b6 g 美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
% Q+ A1 V4 t4 G 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
+ |& o# a- R$ U# v/ ], @ 以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
