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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。, o; ^: @1 }& M$ O
一、芦荟
& e2 r w" Y" I L 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏( l# H4 [! @4 r: A& X9 x
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。7 a9 {( L0 c- L( e
二、莴苣
+ Z, n8 V$ S/ B 美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
: g$ t9 p9 L. P8 O 莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
4 L; Y9 Y) O+ @$ A& }9 @: i6 z( [- v 三、黄瓜
1 R: G. g! p- j4 R% D/ c+ h; k 美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎
" C7 \* {% g6 \( T0 E' y 黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
v) p) N4 P7 u+ Z: h 四、西瓜6 _6 z" I' u- {7 p* F6 n# u% H
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿
# ?* z7 ^9 o3 L9 W/ q/ z 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。 b) ~4 g3 B* d9 u2 [5 U- F. I
五、柠檬
{& Z% r. K- z 美肌效果：美白、除皱、抗痘7 p. x3 D; ^( B
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。' C/ d0 C" y$ G2 y
六、葡萄
; A6 Z0 j) Y8 o1 C4 D 美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
: X- v) a) r* ^: r1 L3 d0 s 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
3 y# ]$ c0 S: |) c 七、芹菜
9 g/ j6 k5 ^2 \) _! d7 J 美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
- Q6 x9 B9 s9 m( n8 a2 q 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。+ p3 H- Y! G# r% j- A5 [
以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
