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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。5 V+ c2 i y& ]/ _2 A
一、芦荟 F+ o1 A" R* i
美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
7 ~, ]2 @9 {" Y9 B }! c2 e 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
! I4 h2 m( G! H. s" F+ q 二、莴苣' N) c. z; L: }& e# [6 T
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱% R F3 h: _8 N! F$ M3 Z# [
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
8 y/ i3 W1 k9 g; L/ g# z 三、黄瓜
6 c7 X" |7 [; l/ }+ U; L* k 美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎5 p' {0 o/ S T. u
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。8 p5 Y2 M; g4 b/ H7 ]
四、西瓜
$ u# U% m. g: w6 I 美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿
' I3 d. h |( _( {/ O4 f 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。. n+ S5 b5 G- Z
五、柠檬
2 h+ o1 t' Y7 K( \2 D4 Z: c$ v 美肌效果：美白、除皱、抗痘
- y9 C8 b$ h- `! ]* t 柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
7 |. }; s' v. u- M& G; w7 u: p 六、葡萄: x2 H# E' J' v+ k! z
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化7 e: _ z7 U' z1 T- Y; }
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
( ?+ ?+ i3 P9 ~! l4 c5 p# U$ ` 七、芹菜* O8 z! I/ w, _9 s3 b
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
2 Q6 D w6 r( X4 b 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
, M. s# l' P8 m. H 以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
