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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。
" F8 {7 k9 e: T8 w3 e* W" v$ C 一、芦荟- l# N O7 O* W0 U5 u$ B3 T! P
美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏 v, b9 f2 Q V0 J( G
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
9 Y: e0 [$ c' x4 H 二、莴苣1 o J4 B4 L9 \ H! ]/ U- J; I" Q5 N
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱$ J2 D$ D: ^6 F0 P7 h3 X* N6 w
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。4 \) C F5 \0 ^
三、黄瓜
" Z R' u% c8 a9 N# ~. f, a 美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎; h# p) ?# T. \0 T* c
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。6 n8 J* d& |9 k: j
四、西瓜- z* k, @% d" L% ?' [
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿! @! W) L& o, H
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。7 z: O" g1 i5 k3 X; R b( K/ E
五、柠檬
: I5 H' g; Y( f& g& L1 _ 美肌效果：美白、除皱、抗痘0 Y8 Y3 b0 ]4 W5 P' `( a3 M
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。$ v) H3 c* I. |. }. ~0 f
六、葡萄
, r1 x% R8 d. P" i 美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
4 d. ^+ @+ _ Q* t 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
" e# c- D% H$ i2 ?* _1 N8 y 七、芹菜& E( I# K7 Y/ X5 o+ n& @
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤# [' v2 j- N: `" x, E7 [
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。 s% {& p0 d" n
以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
