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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！7 a& u$ u& g  r, j8 W6 E
5 y8 k: J, D" t" u: w( i
　　虾皮鸡蛋羹' F; C/ h- ], k0 R9 C
- O  J1 R' y( }2 `! \
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。. i1 p% U7 U, A7 @$ X5 g( V. Y, h8 `
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。4 v8 \# @" O/ K5 {" |
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
- ~3 p; u' Y- d. w" g* |% C$ n" E; T' F1 R
　　牛奶鸡蛋羹# A0 s) G" B8 A6 |
4 _8 D0 U* i; w; `3 d" U
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
! R' ]5 M. ]+ r+ \% B7 x3 C) R' u　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。' \1 r/ m5 w$ K) F) t. F8 P
　　做法：' n* e: u% e( W/ Q$ v
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。1 x, k! ?" z$ L* T
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。0 S8 B1 _& F: }! f0 Q
7 \4 G$ o/ @. k9 E- c' j$ G5 q
　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
* T! ~9 o; f1 j& ?% {- y  _' ]( i/ _- {$ L. f/ P% q' |
　　功效：补中益气，开胃佐膳。* o; Q7 R2 V$ l) I9 `% H
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
4 S/ J; m$ R; p- `0 n7 C/ h* ?6 A8 ?　　做法：  @$ ^( `- ]$ x- F1 W
　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
3 g" m. ?! b% t, a, t4 s: k. Z8 S　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
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发表于 2009-11-12 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱我所爱

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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
噢
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
6 Z3 ~5 @) Z+ \1 A/ ~& Q不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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