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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！% Q' [( u7 r& |  Y+ h9 y" R2 ^
  O/ b- z- _! ~; [( T" Q* j
　　虾皮鸡蛋羹0 c, V- A  \' F$ v7 x9 _1 @
2 s- X* [1 [9 B: e0 w
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。8 U, T0 r+ K8 W& a% f6 B
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。) x7 W  F  ]* n1 k: d# q' ]; S
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。" t& H/ M; |' R4 L

" ~! @5 j: ?# G0 \, z　　牛奶鸡蛋羹
1 @& g) z8 }, l. E. R( V: i* \- v; Y# C) ~/ m8 D$ x8 y* T, z+ ^
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。3 n6 q! ]2 B! c, V
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
. `1 p' S  t$ V- ?2 `% ^! x: s　　做法：
0 j! g; w6 {9 {　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
5 {5 c5 U8 f1 G/ P　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。6 L4 Y. i/ L+ G

& ?5 y/ Z: n' ^6 B! s- x4 b　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
8 E4 _* b" c& A& i2 G* b+ V- F$ g
　　功效：补中益气，开胃佐膳。  O. ~0 R( A  Z9 M
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。* K5 X" I9 y% k' n
　　做法：
3 N) [# ?0 \$ s　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
) y% O0 R) Y* K0 [+ [3 P; c6 l1 o　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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沙发
发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
甜心格格

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发表于 2009-11-12 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱我所爱

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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
  o8 O  F0 l$ K5 H1 ?不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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