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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！* B$ A# t4 R: u! q$ u  v
9 \$ {0 @" ^/ ?, n9 E# p1 ?3 w. w
　　虾皮鸡蛋羹
& _# A. G* {( e& v1 O0 z6 }' h$ P5 x( n
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
+ a4 J7 o6 x( I$ v( R　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
6 I& f! a, f2 w6 F" M- u  A　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。% F8 N4 `9 I4 ?: A# `! D' _
+ {6 m! m7 W4 `: o0 U# l4 \% l  ^
　　牛奶鸡蛋羹
+ w0 {" o. V6 ^# @3 Y. M8 t& y' i% t/ L# A4 B/ V$ e, J
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。+ j# ]$ G, [* K
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
4 c, G) V1 L; j% C. X　　做法：
* H/ ^; Z7 W8 H　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。) N! u8 M0 C7 q
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
! W' w5 o: n- L% \
: b' S% |* T! j　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）% P! {5 _3 W; t) b

' g# v3 R& X0 k3 e! q　　功效：补中益气，开胃佐膳。
5 ?$ X  v+ {  K9 T　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。8 O% x  m/ q: c
　　做法：
- A" z& S+ W' u# {' N　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。* n- c7 Y! h! }; T" a7 x0 E( s
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
甜心格格

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发表于 2009-11-12 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱我所爱

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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
噢
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
+ I. J, y/ i" @# Q! Z5 b! O) `: a# U不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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