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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！
& _# C+ c. B& `0 z6 F% j
% E$ _/ Y; O* w: ]' g　　虾皮鸡蛋羹8 Q. G- G; W5 c% `) q

4 @5 V' }# _6 T. f* i　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。) o. T: q% U# _9 w
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。; F+ [' U/ O) A; r, U7 B( M! D# r
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
' ?$ Y' O2 O  W; o" D6 k' \2 w! \& o3 n# h
　　牛奶鸡蛋羹7 @# {. I' _4 L5 J* ^
5 h1 K5 G+ n2 e7 U' a
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
( E9 i/ G2 A7 y5 K　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
8 n' ~3 g5 U, @5 Y+ m( B　　做法：2 D" R6 ^" F% t& M9 }5 r$ ^4 m, Y& i
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。. s' a4 `$ M( `  \% e
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
1 Y7 {% ]; y; B$ ?3 H: {
' g$ _- r  ~: {" v2 ]2 h　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
! U5 y0 [: O+ k" G7 `% _: S
1 v+ g' |3 \- P5 P4 y- A, U  `　　功效：补中益气，开胃佐膳。- N4 A# k% [: A, }. [1 I. d1 X" B# w
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。  w+ Z& P3 l* u3 ^  |
　　做法：
$ V( @0 H4 y8 I0 |( O　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
* A  |% }' K* _　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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不错，学习了。
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
  b2 z0 n7 j3 E# b不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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奥仔0819

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