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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！
* B$ i1 }2 n7 J& P+ C: Z
$ Q! m' A8 N" e6 k　　虾皮鸡蛋羹
5 c* k  O1 `9 k) f. c1 l& }1 w; ], a4 ?* d* H: u/ A* q
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。$ Q0 F3 W2 M+ @/ i
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。& Z1 _( S8 |" I
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。7 x- ?+ J2 ~3 i4 A  f6 K+ o
& Y' e. s  g; {- F+ I
　　牛奶鸡蛋羹
, e4 z* J9 }# D2 r8 c9 J# X
1 i; T5 o* J, L/ U: c( E　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
2 Q- K% h, E$ C( r5 ~! a$ E' t　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
. }7 E' r) G  `4 Z8 t% n　　做法：
. ~# G' U# b. C5 z: z1 y$ B　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
2 j+ ~  B$ m" H6 _　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。+ e/ c/ S' S: K6 R

/ g, ~1 i/ K# g　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
) m  k8 b, S" s7 o
# F  R0 K4 G! F5 T/ ~　　功效：补中益气，开胃佐膳。
/ o% O. |* ^3 i9 w1 A　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。6 s. M! T# L" u% s
　　做法：
' R, g/ ?% P8 g& K5 ?* A5 `) c　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
0 |3 A5 ~) y8 X+ w# D: E' F5 T　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
# l( u3 J2 B. ^$ b' b+ |4 [8 Q不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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