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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！" b' O# n% ~! ?

7 ^6 x- u' i) ^7 r% T　　虾皮鸡蛋羹
; H9 z# w! S+ P0 i" o/ S) I  i6 P; _
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。  u0 b, u4 f: m9 q
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。# u: D0 O2 H& M, `0 }& K  o8 y
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。  w3 U- r( ]( `7 S+ O

8 U, v- {8 k% n9 U8 p/ a　　牛奶鸡蛋羹
9 p" r6 o  X; B! N2 [  V* ^  O) O+ U5 k& E: H2 h% Z
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。8 ?  B9 W/ T+ e2 ]3 u* l
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。# V, @5 D6 J# A+ i
　　做法：! b$ j$ ^0 w% l+ L9 A* `9 }) O
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。; [; l" H% V: f* Q$ Q
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
5 g! x, n* R" D. K* i
; a" w0 T9 m, s& \! H3 k' y　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
) h6 S  Z2 S6 x0 h0 x: K+ C) D9 \
　　功效：补中益气，开胃佐膳。7 }5 p' X) x- t5 P1 `$ o/ p
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。/ c3 E) P% M' ]9 f; r/ k) A  Y
　　做法：
/ ^, [6 _+ d- B, c) c. }+ q　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。9 r9 z6 `- }: k! ?  {% q1 M0 T& B
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱我所爱

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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
: P& L2 n% A6 g: X( V/ c- o2 [不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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奥仔0819

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