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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！8 n' C7 \) |* ], E  s; g# X  i

  _" U) {0 }# e4 q/ g* H' _　　虾皮鸡蛋羹( t  l* }) k  W% }
% W7 t) r! [" O6 [" g
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。0 o& S) F# U0 o' l
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
4 I! ]2 i# \0 L0 S, A　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
, S! Z: _% T- x  h7 H- K6 e+ _
, @5 N# H; E* U) ?6 H; ~　　牛奶鸡蛋羹
3 X! g' D0 O8 ?4 ~
2 {2 g$ r% G: ^& s' @% d) {3 ^2 v　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
( {- D# ~- s7 p* _8 `! X# p　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
9 F- w  w  S, @1 I( s　　做法：/ s: Y  S/ @# N& p$ s+ \6 V
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
% g) r- {& T* r& x　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
$ u0 o8 E3 e2 L. U% s; p: B$ l  y
  y3 c  S, [$ d8 B　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
! _' Z% ~. S; {; r( p8 z: D7 k9 E0 k0 A; [
　　功效：补中益气，开胃佐膳。
. i. D! I4 E, k# z9 U　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
/ }: v2 \2 ?. y- a' _7 S　　做法：
: |( Y, P! r2 }! a! I/ j4 I& |　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
1 u; [' z" T) A+ ?4 C" T* p0 O　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
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发表于 2009-11-12 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
' J4 {- p* K, T不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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