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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！
& p6 s9 ~' D9 S/ g3 H6 O4 j/ H, N- }5 y$ p
　　虾皮鸡蛋羹5 Q+ c8 _% [+ K. u7 c
& E5 q' K0 v" u! F1 ]" M1 x
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
0 \, ^" X1 Y/ e# S3 [3 c　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。6 r. B: D; u. R* i
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。& @3 W: \  a  q, i

* H! ?. a: L, i　　牛奶鸡蛋羹
; S3 r9 P8 I7 T5 e. S+ d6 E4 o- @
" D1 v7 E  {* s0 `　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
9 s; @' Z6 n, `: J) B( \) k　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
. J3 S( I3 h- b; U- B8 a　　做法：) Q; J2 k  b- r/ o7 J7 T
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
& D+ t- W, \$ t9 ]+ U/ q　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。1 B8 w4 u8 V3 V; \: V5 G
0 e( g2 \1 D% T! ^+ i
　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
+ A9 v1 V9 t- y  A2 t1 ~! ]: T
+ {8 |6 W! I, F% _2 @  r( \2 ]　　功效：补中益气，开胃佐膳。
2 |7 {6 A' _& J( @　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
1 T' @1 D( `2 E. L　　做法：3 s, A* _& Y- a% Y
　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。; ?2 x  d0 U5 Y/ A$ f1 E! b" E
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
7 U( J2 v5 A. E' i不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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