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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项,如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹,再美味的鸡蛋羹也会吃腻的,聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料,味道就大不同了!
. F  n) d3 F2 V( [6 |5 ^: L5 H& I
1 }5 y9 o! J) }0 V* D: p& r+ E  虾皮鸡蛋羹
  n+ I# u, T3 @7 E8 f4 ]8 e, m) H  m2 Y2 `
  功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
5 i7 P2 _4 e! D; l0 u; t  材料:虾皮10克,鸡蛋1个。' x; p0 H# W6 F4 [! v/ M: `
  做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。3 ~  t' O+ c1 L4 ^2 o
5 Q1 ^9 F  e  y7 L1 b
  牛奶鸡蛋羹# i1 ?& n: n8 y1 ~# M8 p! G

$ o" [' L0 p7 a, Q7 d  K! U  功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童(儿童食品)身体发育和大脑发育的最佳营养食品。/ ?9 E4 j$ d# c% I
  材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。$ n3 x/ H/ ?- ~7 Q) e
  做法:
4 }* s. S6 V0 t  1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。
- u0 ^0 x# Q4 F5 e  2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。" M  N1 L; h* p4 w

, S  J+ C+ M& M0 _* b/ N  瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)$ x8 P$ L1 Q8 l( k7 a
5 B3 C0 X' B% ]/ i4 i# @
  功效:补中益气,开胃佐膳。4 A; N* j9 P* n
  材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。" A% m3 V* d" w  e9 Q! S
  做法:
. J% z0 j$ P, m7 @; B( M" V  1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。
# W! t7 ?. O* o* M4 a* L  c$ F6 n  2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。

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不错,学习了。
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都做过,还不错。

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不错 帮顶了

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还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
$ U) R5 ]+ i. F6 Q5 t- p% u. Q不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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经常做虾皮鸡蛋羹

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