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楼主
发表于 2009-11-18 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
谁喜欢印巴饭菜,说出名字我教你。
: |( t8 \; T9 U1 L9 B4 Y
; H8 n9 s) G6 M$ j今天教一个超好的巴基斯坦奶茶,相当有营养,不是外面的垃圾添加剂食品
2 v' S( R$ I' e: e/ F
- G% V2 S' N( F! K2 Q* G首先要买新鲜的羊奶或牛奶,这个在西安能买到的,在西门外的铁塔寺路上的环西综合市场门口下午5点左右就有卖牛奶的,就在一中对面,此外在浐灞的金裕青青家园门口也有卖羊奶的. J& e0 n: }/ X/ c& N( t* r6 U4 r& R; V

* A5 }* h6 S" t% {8 Q把鲜奶放在小锅里大火煮开两次倒出,这个是为了很好的消毒,然后把红茶放入锅内,加一点水大火煮开,水一定要少,就是没过红茶一点就可以,煮开后换小火把刚才的鲜奶慢慢倒入,中火至小开,然后小火5分钟,不要让奶扑出来,奶颜色变厚重就好了,爱喝甜味的就在小火熬煮时加糖,煮好以后加糖没有煮的时候加味道柔和。% u# q9 Y" I/ B- V7 K. N1 c
要喝更加醇厚口感的,略加一点点盐,和一点点肉桂粉,这些原料很好找的,但是还有一个东西叫植物酥油,有条件买到的可以加一点点。$ ]/ _0 {& v: ^3 Q7 N
凡是我说一点点的就是一小撮,非常少的量。0 q+ f  h/ ^$ e4 C+ ^7 |! |

# f# g/ I- O/ A不喜欢喝的时候有茶叶,并且懒得过滤的就用立顿红茶包,这样也就不必煮一遍茶,茶包可以直接放到鲜奶里一起煮2-3开7 i' X& Q9 F: Y1 V- z* L1 J7 V  n" I
买不到鲜奶的就用原味牛奶,最好不要低脂的,除非心脑血管不好,不过用袋装奶就要多煮几开,因为袋装奶掺水太多了9 f# b2 d( a0 ?1 W! E

  x2 B' l6 {. D' [: ?这种奶茶对身体很好,宝宝也可以喝哦
4 S1 w5 ^5 l9 w* }
4 g' ]8 a* a. @/ A主要是这个奶腥味不重,喝着特别滑口# B  z- }3 t1 A5 \7 N3 g  ~
* w8 ]; P$ B4 c& @, Y
[ 本帖最后由 安大猫 于 2009-11-20 00:19 编辑 ]

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0 O  R9 i4 R, n" C; @* W奶味的东西也不吃不了0 S: I( o+ J/ M+ T: E8 o# z3 A
有别的吃的东东 的吗?

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啥时候教印巴菜啊?
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:wanwan79: 不错哦

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今天教大家做伯利亚尼饭

波利亚尼饭:
) c. z; `* j. p3 x1 N. [! a四分之一斤的鸡块(巴基斯坦所有的鸡肉都不带皮,不参杂头脚部分,用纯肉也可以,用带骨头的更香)
5 C3 E, q7 c, b5匙酥油4 q! w0 Y/ {( L' N8 A: S8 L
两大匙脱皮杏仁(很重要)
1 k1 j! Q2 {( l( S/ O# Q4 K两大匙小葡萄(无所谓), X0 D2 n. O% z# W6 J
去皮的土豆块若干(无所谓,不过可以省肉)7 k# [" _' \. _) |7 q  h
洋葱碎(量要多,拳头那么大的洋葱怎么也得有一个半)5 ~0 |- l7 K6 S& c4 S! k4 u5 @
5、6瓣大蒜,精细地切细碎(不能用捣的那种); O/ r( ^5 g( m1 b/ v8 F3 R5 ^
2 c. P2 M! s* j% v
一匙细碎碎鲜姜
3 Q/ C8 b- ^; w7 m% U半勺辣椒粉(无所谓,最好是不太辣但很红的辣椒粉,主要上色用)2 m1 F! U! J. g3 i- x
半匙黑胡椒碎沫
4 L. ^1 T1 M. G' u. |半匙姜黄粉) t$ \7 N& r% v+ J# }/ Z
一匙小茴香(很重要,传说治疗胃病); O4 P9 _6 v. k7 Q0 J8 R
一匙盐
/ |% t; Q1 k9 [) @* e+ @# j两个西红柿,去皮及切碎
8 F0 @, z" K, X4 `5 f; n! |' ]二大匙酸奶(不是加糖的酸奶,那边用的酸奶稀,如果不会做,就用原味酸奶,其实这个的作用主要是为了让汤汁变浓,肯定有别的方法代替,呵呵)
) c9 s! f1 {' b4 h, x二大匙薄荷叶(无所谓)/ F0 N7 n8 n) c9 a. S
半匙豆蔻/ q2 i# c- _+ s( a0 C7 v* V
一截肉桂棒
* Z7 j( P: E, t; l: X- e: U* _0 S( n* J+ ~; w

6 s. n8 g- J  v. A8 B; N& N巴斯马蒂大米一斤
6 h) s; P1 B( c5 h# t2 r6 T
. ^& _7 ^2 b. E, _2 u( t番红花或藏红花(对颜色很重要,应该你知道其他方法替代)
& v: t. {. @8 R  V% H1 `  z3颗丁香0 i) ?* b: ?4 d4 w; ^, q8 S9 U
二大匙玫瑰水或玫瑰花调料(这个你也知道用什么代替吧)' R4 `7 J- P( i$ T+ d' c: u% }& k
做米的部分也需要一点盐,自己掌控吧,那边的饭都不咸2 Z# P& u5 s% I6 s9 _; v
浓鸡汤

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具体做法

先用平锅放酥油(不是西藏那种,你可以用别的油,不过植物酥油应该能找到的)把杏仁煎成金黄,再把土豆煎的颜色略深(不用土豆也可以)倒出备用,另外一个深锅放酥油,油不要大了, 炒洋葱,大蒜,生姜 , 直到洋葱变软变金黄色。加入辣椒粉,5 G: O( U. @" D
胡椒,姜黄,小茴香,盐,番茄。翻炒5分钟。加酸奶,薄荷,豆蔻 , 肉桂棒。小火盖煮知道西红柿变成糊,如果比较干,需要加点热水。浓汁看起来很光滑的时候,加入鸡块拌匀,最小火盖锅至熟,大约半个多小时出来的肉汁最厚,汤汁不要留太多。$ Z& J0 [/ f+ d

% ^3 G& o+ v; U+ ]; u! w在做masala汁的同时,洗好米,泡三十分钟。
5 F- W8 s6 y9 P3 U: d- x+ C' @& Q  V- b  M/ j
酥油下锅炒洋葱至金黄色。加红花,豆蔻,丁香,肉桂棒,生姜粉和大米。均匀搅拌,直到米饭
  S& O+ k8 ]. b; H3 n0 [与酥油充分混合。加玫瑰水和盐! {  F+ @+ N) Y6 r- O- b
与大米混合搅匀。把刚才那个做好的鸡和土豆倒进米饭,煮滚。( h+ |% \/ x# v; s6 z1 V
锅盖盖紧,最小火, 焖20分钟,期间不能打开搅拌。
1 c. @! h$ e2 c0 q$ J倒进盘子里用刚才做好的杏仁(和小葡萄)装饰。还可以点缀其他你喜欢的花样。! J6 j$ I: L0 k: a' Q

- k; q; i0 E* m# ~, h
& m6 m" o5 O4 j: s& Q这个只是一种briyani鸡肉饭的做法,种类太多了,述不赘述,虽然南北印度(巴基斯坦和北印度的一样)做法上略有区别但是基本逻辑很相似。食材变化就更多了。我见过的就有金黄色,金红色,浅绿色等等,搭配不同的点缀,非常养眼。口感也好。
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帮顶啦。。我对于印巴菜看看就够了。。颜色奇奇怪怪的,引不起食欲。
加油阳宝

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不知道咖喱鸡块算不算是印巴饭,超爱吃这个,楼主会做么
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原帖由 阳宝 于 2009-12-14 12:55 发表
9 p; b& [. y% ~! p6 Z3 N不知道咖喱鸡块算不算是印巴饭,超爱吃这个,楼主会做么

+ q5 b) M( P/ ^- m咖喱鸡块的秘诀是要有好的咖喱粉..这个很关键..然后要有好的搅的功夫哈哈,我就记得一个印度人给我说的时候说要不停地stir stir stir...
嘉嘉妈

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