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楼主
发表于 2010-6-5 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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$ x7 v6 X- s; K# B
材料:鸡蛋2个,猪腿肉,淀粉,面粉,盐,料酒,香油,淀粉,酱油
% d% B" D7 w- r; V" }5 J* ^1.鸡蛋两个,洗干净,鸡蛋一定要洗啊,虽然蛋壳并不吃
& J. k0 g( P  d# ]) N$ c8 q2.把鸡蛋打入碗里,看看,还蛮新鲜的吧,这个牌子的鸡蛋每一个壳上都有出生日期的呢
6 q' ^1 i) n7 W  X3.放入淀粉,面粉4 T; U* M) G8 g! G' X$ o
4.蛋液搅拌均匀+ J! `$ Y2 t; T: P0 p4 G# I
5.锅内放少量的油
7 ~* }. l) b( q8 }6.慢慢倒入蛋液,转中火,摊成薄薄的蛋饼,不用锅铲,一面摊好后,蛋饼可以晃动,完全不粘锅的. _8 h; a2 H; z1 d3 O
7.看看摊好的蛋饼,还不错吧
4 Q! \& c- s/ Y9 X8.翻个面,也不错哦* d  ?/ F* E# c( Z, z( ^( ?: z
9.准备好猪腿肉,洗干净5 u. O# U9 ]9 ^& w2 C0 |+ Y
10.剁成肉馅,用刀剁一定比用搅拌机好太多* s/ x8 Z& v8 C3 O$ g) z
11.加入盐,料酒,香油,淀粉,酱油
6 H# {: ]6 \  Q1 j) R) e12.拌匀,一定要往一个方向搅动哦7 H# t- f- z1 u# O( F: @
13.肉馅平铺到蛋饼上
: y1 e' V! z8 B1 \7 j14.肉太多了,哈哈,铺了厚厚的一层
4 i2 ]" K+ f8 [% n! I0 I15.卷起来,因为肉馅很粘,不费吹灰之力就可以卷得很紧
  \2 K5 R& d$ S; `: Y) t16.放入盘子中,盘底稍微抹点油,盘子放入锅中,蒸8分钟
$ Q  Q5 D5 K  {% ?  k
17.开水入锅,放入儿童蔬菜面条9 h( Q, r4 q, a$ j
18.水开后,放入洗好的菠菜
  j5 W% h! Z8 J6 j1 w19.儿童面条很好熟,煮个几分钟就好了
2 H+ o' O/ P3 {7 {5 n. t0 D% }" s20.捞出备用,面条是现成的哦,不会以为默默要自己做面条吧,哈哈,俺也做回标题党6 O& X. g+ E& u4 T& |3 i/ V+ O
21.蒸好的鸡肉卷,口感有点像午餐肉* Z" |; L* M) J) N( O' f6 K8 f
22.晾凉后切片
6 w$ Q, c! @9 R4 ?, K5 w% U7 X, S8 o23.说实话,肉放太多了,8分钟完全不够,后来拍完照又放回去蒸了5分钟才ok$ v$ R7 d) A9 u& A5 b- O; F- r
24.丫头的晚餐,瞥一眼

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原帖由 tingxii 于 2010-6-5 15:47 发表 + O% e% P  X4 T) z! _/ ?( ]
我做的比你多一层紫菜(做寿司的那种)一层蔬菜(有时是黄瓜,有时是生菜,反正是好咬的绿色菜),这样颜色也好看,营养搭配也更丰富.你可以试试,我儿子很喜欢吃.
好的哦
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原帖由 笨笨妈@xa 于 2010-6-5 16:11 发表 + N" M3 r6 Z$ l! H) z: \' ]
猪肉卷还是鸡肉卷?
鸡蛋煮肉卷,哈哈,就是鸡肉卷,
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:wanwan76: :wanwan76: 很好
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