栗子鸡球汤

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佳佳

乖乖娘亲

博士后

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宝宝生日: 2008-05-24
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Medal No.11

楼主

材料：; j. K# O0 t4 Z1 H Y& D7 b x
鸡腿......2只
栗子......50克& E8 S4 N6 i' M7 K4 N5 g
莴笋......100克
胡萝卜......50克
枸杞......10克! P) c" @, f7 K# W4 V# C* q+ r+ e3 h
姜片......5克
白胡椒粉......1克
盐......少许) i8 ?+ K/ K* H
料酒......少许' q; t. D8 |2 x* Y, Z, N8 C$ B& ]
做法：
1.做法非常简单，鸡腿洗净，用小刀和厨房专用剪刀把鸡腿去骨，切成小块，放入容器，加入适量的盐，白胡椒粉，料酒搅拌均匀，放在一边腌制10分钟左右。怕热量高的话，可以把鸡皮去掉再切块。
2.把栗子洗净，煮熟去皮。
3.还需要准备一点莴笋和胡萝卜，莴笋、胡萝卜分别洗净去皮，切成菱形片，再准备一点姜片。家里有枸杞的话，取一点洗净备用。4.取一个小汤煲，放入刚刚准备好的所有材料，鸡肉，栗子，莴笋，胡萝卜，枸杞，姜片，再倒入少许清水，略微加一点盐调味。
4.取一个小汤煲，放入刚刚准备好的所有材料，鸡肉，栗子，莴笋，胡萝卜，枸杞，姜片，再倒入少许清水，略微加一点盐调味。+ p* J" |- H7 ]' {/ p
5.取蒸锅，注入适量清水烧开，放入盛满美味的小汤煲，中小火蒸约40-50分钟即可。

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