佳佳

材料：
% M5 ~2 x! M$ j$ f9 f& t鸡腿......2只
) W6 k7 l- n# s& b* P+ ]' U. T  c  M栗子......50克
8 Y7 `: r8 d$ X# o莴笋......100克, ^- X% j# l  s( D  x( Z1 A- I( H
胡萝卜......50克$ w& t3 j' P. R! i; A8 I
枸杞......10克9 ~5 W( O1 I7 I. u7 t
姜片......5克  g( R  |* _3 w  e# U, E* L$ ]
白胡椒粉......1克
6 T" U1 _1 }4 K$ j- L; |盐......少许
, X8 M9 Y) U! I& V- b料酒......少许4 F; d! U  \9 k. Q, \
做法：
* ?/ p. f1 J8 D3 y1.做法非常简单，鸡腿洗净，用小刀和厨房专用剪刀把鸡腿去骨，切成小块，放入容器，加入适量的盐，白胡椒粉，料酒搅拌均匀，放在一边腌制10分钟左右。怕热量高的话，可以把鸡皮去掉再切块。
( R1 H- P# {2 D2 O2.把栗子洗净，煮熟去皮。! L1 e8 W- B5 Z
3.还需要准备一点莴笋和胡萝卜，莴笋、胡萝卜分别洗净去皮，切成菱形片，再准备一点姜片。家里有枸杞的话，取一点洗净备用。4.取一个小汤煲，放入刚刚准备好的所有材料，鸡肉，栗子，莴笋，胡萝卜，枸杞，姜片，再倒入少许清水，略微加一点盐调味。8 b2 y% h* C% |/ `3 x& J
4.取一个小汤煲，放入刚刚准备好的所有材料，鸡肉，栗子，莴笋，胡萝卜，枸杞，姜片，再倒入少许清水，略微加一点盐调味。
: l4 m9 U# x4 }% c5.取蒸锅，注入适量清水烧开，放入盛满美味的小汤煲，中小火蒸约40-50分钟即可。

佳佳

:wanwan59: 。

开心妈妈

做~~？