‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 23 | 浏览: 4761 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
75796  
爱心活力豆
43  
宝宝生日
2005-09-28 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

楼主
发表于 2009-12-15 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
苦思冥想发明了这个做法,口感很是爽呆了!$ i* y% |% M- u1 b: P$ }7 g6 N

% Y; d% h& A3 U# l1 o' C; }" U4 I材料:海鳗、料酒、大红袍火锅底料、盐、葱姜、芝麻。
" e; S, I9 k- S! w+ `5 t做法:腌制海鳗半小时,料酒盐姜。
" v0 l' m) C! f# ~& }8 h& w* \) l          蒸10分钟。' k. \. h# U  R, D2 D6 o, p" H5 W
          油锅下芝麻、葱姜、大红袍。1 P; j, d+ k' m  I. }- s. p( {
          裹蒸好的海鳗!3 T; T8 f" e7 Q

' }+ A7 Q% p* X! ^    海鳗,为名贵食用鱼类,滋补价值高。体内的脂肪和碳水化合物含量丰富,在所有鱼类中独占鳌头。海鳗与河鳗相比,脂肪含量要低得多,胆固醇含量也少。 ! R  l2 d" |  v: b0 C8 A  U. l
    鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。  f" w4 |  s! O5 R
    含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。

/ w( e2 ]  t' j. L# M
' g; J) [8 P7 P     鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E,对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。 $ v9 P- I' L; e8 f" ~5 p. e
9 F# Z" V6 P/ z  q
' B7 _8 @: a( J0 o) J/ v5 v
    鳗鱼还含有被俗称为脑黄金DHAEPA(深海鱼油成分,DHA为二十二碳六烯酸,EPA为二十碳五烯酸),含量比其他海鲜、肉类均高,而DHAEPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。此外,鳗鱼还含有大量的钙质,对于预防骨质疏松症也有一定的效果。" w6 q( F3 ^# [  g. `. d9 c5 F3 Q
    最让女士动心的是,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为可吃的化妆品
! |8 ]$ |! X5 C8 g

' K$ c1 e  g5 F5 c3 B: {
, Z5 @& v( l% q& ^' @. w* Y* \
  e8 r: d1 g4 p
, ]/ r- M# E) s" Q7 y: l
! [% R: Q8 n5 ^1 m$ P
; j" O7 R. C3 c+ k3 z
[ 本帖最后由 apple妈@xa 于 2010-1-25 21:17 编辑 ]

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
75796  
爱心活力豆
43  
宝宝生日
2005-09-28 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

wanwan26.gif wanwan26.gif wanwan26.gif 。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
75796  
爱心活力豆
43  
宝宝生日
2005-09-28 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: .。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
209536  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2000-11-18 
地区:
新城区
街道:
新城区
:wanwan76: `

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
10799  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2004-12-14 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan59: :wanwan79: 。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
75796  
爱心活力豆
43  
宝宝生日
2005-09-28 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

:wanwan18: :wanwan18: 。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
75796  
爱心活力豆
43  
宝宝生日
2005-09-28 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

y原来这里没有人是为了做美食来的
. R( H* S/ r2 o5 R( l7 i没有知音呀& I- M& ?0 E- ^$ \' D# l' ?0 L
走了1 a* Q# O! R2 a# Q, g6 u, E
不来了
胖胖伟的姑

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
4710  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
:wanwan18: :wanwan18:
0 q! Y$ V( d1 h; p, \. N好香啊

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1266  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-08-28 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

好香啊
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

别走,我想吃。。:wanwan61:

Rank: 8Rank: 8

经验值
7154  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-01-04 
地区:
新城区
街道:
新城区
别走呀* g- f2 @6 q, h' h  W
我来学习了:wanwan08:
QQ妈妈爸爸

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
23530  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2009-06-30 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

支持,我喜欢
欣妍妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
4164  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2006-01-12 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道

Medal No.11

请问海鳗是在哪里买的?我在超市买过一次,刺超多,感觉不像

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
75796  
爱心活力豆
43  
宝宝生日
2005-09-28 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

原帖由 欣妍bobo 于 2009-12-17 09:50 发表
5 }* ?2 h) ]% [! Q) o. _请问海鳗是在哪里买的?我在超市买过一次,刺超多,感觉不像
4 m' U9 T4 m" J" C) ]% R% G& z; W+ H
2 R5 V( P1 W9 X% S' _
在人人乐超市买的,是很多小刺的。
冰玉妈

幼儿园大班

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2656  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-07-01 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

看着就想吃呀
可可美女

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7917  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-11-09 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

鲜香麻辣,色泽亮丽,应该不错!

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
346  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2004-12-26 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
口水

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
75796  
爱心活力豆
43  
宝宝生日
2005-09-28 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

:wanwan33: ,

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11972  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2008-02-20 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

看着就香wanwan26.gif 喜欢
渤涵妈妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
103305  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2007-11-15 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

原帖由 apple妈@xa 于 2009-12-16 13:37 发表 4 A5 P1 {) N3 y+ c! x3 E
y原来这里没有人是为了做美食来的" B0 V5 }8 y8 _
没有知音呀
" \, ?0 C; u7 ?6 k走了
% d8 ^  Q% ~" i! L不来了

8 x" {3 S3 X, D7 |4 X" x8 O
3 c' r" k+ J9 H# p! W我是为爱做菜来的
! x9 U& |7 H3 u, ~别走
‹ 上一主题|下一主题
年夜饭的大菜之~~~~~~~~~~~~~~~大红袍裹海鳗!
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部