- 阅读权限
- 110
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2009-9-14
- 帖子
- 13364
- 积分
- 85460
    
- 经验值
- 83879
- 爱心活力豆
- 10
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
|
把牛肉洗净汆水后,先用压力锅加水压一个小时,放少许姜,$ s9 L/ ^6 Y3 O) q A
3 W$ H; w: ]) n8 H D' l) n2 R# Z% t
洋葱,土豆,胡萝卜,切块,(我自己多加了黑木耳,鲜香菇)
% S5 C7 o G; q' ~8 Q
- k* ^8 W, U; R5 o# ?3 _ [" Q炒锅倒油,倒入所有食材,大火翻炒,加入炖牛肉的汤,没过菜,盖盖
0 A: w6 W- _7 s$ ^/ S2 Z ]1 u. ^, c8 D/ f6 O3 A2 M
中火炖十五分钟,关火加入咖喱块,待化开后,加入剩余的牛肉汤,
6 B" s# P0 I" y6 ` d0 ]
$ L. e, _2 }4 a( }) Y: s$ |( |盖盖,小火五分钟,即成。
/ B l( v: A7 v+ O4 Z
0 ^: s* S0 J1 @1 L5 r如果汤稀可多炖一会儿,稠的话多加一点水即可。
|
|