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把牛肉洗净汆水后,先用压力锅加水压一个小时,放少许姜,. {3 A3 I. v2 U4 Q, x( Q2 b
: M# |8 R1 T: k' Q5 n" j
洋葱,土豆,胡萝卜,切块,(我自己多加了黑木耳,鲜香菇)* t6 \0 z5 i( g* Z- K$ Q7 W* h
% P, ?3 o* k) p) ~炒锅倒油,倒入所有食材,大火翻炒,加入炖牛肉的汤,没过菜,盖盖' g# c; T1 i) O. H
7 w, N2 H6 N" P" p0 }
中火炖十五分钟,关火加入咖喱块,待化开后,加入剩余的牛肉汤,9 p4 ~9 B. `' U( s. o
3 T- [& X( N' L% D2 d
盖盖,小火五分钟,即成。9 v' ~: Q% B7 Q, a
2 Z1 }2 j$ Z; n$ n7 h如果汤稀可多炖一会儿,稠的话多加一点水即可。
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