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把牛肉洗净汆水后,先用压力锅加水压一个小时,放少许姜,
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) T$ F/ {. n8 S6 S洋葱,土豆,胡萝卜,切块,(我自己多加了黑木耳,鲜香菇)9 G8 _- _" U1 R5 i! B1 j4 W' z
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炒锅倒油,倒入所有食材,大火翻炒,加入炖牛肉的汤,没过菜,盖盖
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: S8 P. I3 A1 ?' G. X9 q中火炖十五分钟,关火加入咖喱块,待化开后,加入剩余的牛肉汤,
: p' C1 ^, o8 s2 I
0 |7 _+ Y& w" B4 q盖盖,小火五分钟,即成。9 Y* J$ m( H( _) T
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如果汤稀可多炖一会儿,稠的话多加一点水即可。
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