芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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8 Q; `+ e$ t$ r. T# e  b洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）
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  i# o$ m) n: ^: k* ]! J3 j% m8 ?炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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4 s+ `9 I3 X7 k( z8 P中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，" f% t& s+ h% q6 T

$ V1 |+ m4 X6 y8 F9 s盖盖，小火五分钟，即成。3 N) @, P( F0 |( Q2 X
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。