芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
( Q; c  B6 Z0 c1 L3 R9 Q
, y* e+ P, d, W" w# y3 S8 h洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）
! e2 L+ q1 @4 S8 \) k/ c* f
/ M6 R) K0 E! W' [; W/ P8 e9 H炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖7 Q: Q% o0 f5 @+ O* C+ r% U0 y, v

3 a: m& f( Y$ `中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，
  p+ [/ j9 y3 ~5 A. P2 n: d
; ~/ s! M: ~1 V2 j% ?2 R" a- y盖盖，小火五分钟，即成。/ o3 N. L) ^1 T
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。