芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，% U$ ?9 x/ t' q0 u
8 w9 F+ a& g$ _
洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）
% c$ x5 F9 R' a$ p+ `% d
* J: q* r1 N! a' Z' d4 f; _炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
# u. E; `/ R2 }& R# K+ l
9 g# r& S6 e. p) B, \中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，0 m  m( W: U8 J5 j" _  }! m

) |' T4 {2 m1 ~" z+ R* @5 h盖盖，小火五分钟，即成。
$ n" U1 C9 Y6 x5 a! Q; l
9 f) j! a8 d& h# v: [+ o如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。