芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，: U& j8 O2 @- Q) }! x

" u9 ^  b) [9 v6 B' a3 V9 ?2 J洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）
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# x6 g% ?! H0 g2 G$ L' _+ H$ j炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖# j9 U3 l6 e4 B
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中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，
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盖盖，小火五分钟，即成。* }* k2 h% [/ u! V

, k; R, b" a5 d+ e' ^4 J如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。