芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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# d6 }5 F, F# P% ~% R4 X洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）
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3 g1 n/ D1 W9 }+ x3 F炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖/ B+ M: O6 }; y3 A5 X

$ j% W, V1 v2 q% ?& M5 L2 \中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，
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盖盖，小火五分钟，即成。
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' H9 W: R3 Z8 x5 I# v+ P( M如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。