芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，, o) S4 l7 p! U# H7 a
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洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）
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' O/ O3 e. p  F; W炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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, V/ H' Q$ F+ G6 ?; ~! r5 @' g( V中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，+ b3 Z9 E" x9 J5 F1 u

- q7 \. V+ Y8 r8 h$ s8 c1 X* q盖盖，小火五分钟，即成。; r& d" Q% z1 l+ b, b/ _
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。