芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）: W* f& [2 O+ I; x4 V: b! }

% Y, H$ v4 Q* q8 F$ p- E) R4 {炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，& C- A: Q9 G- }: ?' z

- ^% I* w, n4 }/ u' Z盖盖，小火五分钟，即成。0 k! O. f6 R" V) _' H* [

; O; O$ K6 ~: H如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。