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鸡蛋豆腐香飘飘 原料: 鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。
& w6 H! O: W3 w* _( Z 做法:
6 w3 _) O" D7 r: o7 p8 s 1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。
; t! H, h& y, L' C1 e# O 放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。7 Z4 z1 S- o6 @+ Y+ e
2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。
) x( \9 \, z( Z% Y3 Z1 @0 z" v5 f" ~) d7 x8 Y5 V& B
3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。
: |7 h# j! h0 |# H 4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。/ V% [6 ~2 T" {1 k
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