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醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。
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1、蜂蜜治酒后头痛8 x3 a# T7 v2 U( t; B
/ ]3 n, }5 k% A' L+ s% I 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,
4 F o. k# a6 a% K0 o; [+ X可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。7 A7 F8 j% \# K& x# w2 P, s; M8 R
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2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
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& J$ o; K& |8 g# q3 Z6 d& q7 @ 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。$ W+ Z$ }( k+ c: M6 l: W
& g& ?2 r5 t' s8 |6 R1 \ 3、西瓜汁治酒后全身发热
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! U- E1 d! N9 ^% r4 v 西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。0 T; ]3 `# Z' n) o" j+ H
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4、柚子消除口中酒气2 p1 _/ m1 \+ {1 [+ o' z
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实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。( T- {& b O" S S! W% R/ h; f
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5、芹菜汁治酒后胃肠不适
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9 n+ U" G" x8 d" K. U2 T7 W 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。8 i6 k3 x9 ^; w E4 V+ _
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6、酸奶治酒后烦躁0 q- S f% s2 K
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酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。. u A8 ^$ f% `+ J
9 I# f3 M: T* V7 g" B 7、香蕉治酒后心悸、胸闷6 Y N* T3 k. ~6 I' m" m3 g
2 M) |- j/ [5 k2 }8 C) k( l 酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。& Y. b8 E! T' V+ @5 \' F$ c
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8、橄榄治酒后厌食
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# b9 @6 p" f- M8 d5 h# w7 @! A 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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