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醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。
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1、蜂蜜治酒后头痛
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蜂蜜中含有一种特殊的果糖, K+ m& [! G5 ^
可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。2 n9 P' r$ Y( n9 r" N
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2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心0 }- E4 ^1 T4 G7 x
6 S5 c& F! V9 N 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。
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: R8 F/ i7 v0 j* a8 ?/ O 3、西瓜汁治酒后全身发热
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- ~& o L$ l" p: B) c 西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
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! B) G6 D: Q9 |2 m9 f# s 4、柚子消除口中酒气
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& D+ b; v( x o" k8 S. z5 ?3 Y 实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。& i/ j& C& m/ A% U) C
/ k; c6 g# b4 P! b 5、芹菜汁治酒后胃肠不适
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- p3 f6 X* A4 L" w: B 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
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, {1 F) s% H$ t5 F8 X0 C6 t9 D# l 6、酸奶治酒后烦躁
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2 Q; E. B% v% T6 v- q. Y+ c0 W 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。* V1 g% c+ K1 l3 E+ E' V% l
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7、香蕉治酒后心悸、胸闷
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4 w# P0 E0 q U 酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
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4 K" s* N# e2 D, |/ s 8、橄榄治酒后厌食
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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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