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醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。
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1、蜂蜜治酒后头痛
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' O Z( G2 s2 N5 K 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,) R& b/ G! H3 l0 {3 ~* n
可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
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2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
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葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。3 C) A5 Z* b5 i9 X& X) g# h& ]
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3、西瓜汁治酒后全身发热9 ^5 y, \& ]8 l
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西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。! H% O2 H+ Z0 \8 k
' g! Z: W" `+ H 4、柚子消除口中酒气
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% G* _7 s( Z" v) E 实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。6 H4 Z7 e( }+ x9 O" Z) U
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5、芹菜汁治酒后胃肠不适% Y, U7 A+ f' @8 Z2 _4 w# Z$ Q! n
# u* n; r6 B2 p8 C( X# ^ 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 u2 q- c3 S' I6 V. L( F
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6、酸奶治酒后烦躁
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7 | b( [" y- Z+ B 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。- P. V5 j. r/ y9 T8 a
6 ]3 a9 I7 L- p# v 7、香蕉治酒后心悸、胸闷
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5 y8 s1 t+ c7 f6 {$ v. {2 `, t 酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。& a' q* p) p' J% U
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8、橄榄治酒后厌食
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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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