- 阅读权限
- 110
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2006-7-25
- 帖子
- 15529
- 积分
- 89039
    
- 经验值
- 85227
- 爱心活力豆
- 35
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 地区:
- 街道:
|
最近迷上了养生,前后跟同事买养生类的书买了10多本2 d, Q+ F$ `/ V6 R. j
无意中发现了一个好东东,拿出来跟大家分享1 O% k- C; l4 d$ K# {0 s* Y
名称:固元膏
8 C5 m+ t# v5 D作用:补血、美容
0 A6 D# v# g9 a0 g' K适用:一家老小( }& d! ~0 `5 R7 `" N \/ r
所需材料:阿胶半斤(冬天可用1斤)、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
; C5 t" O+ l8 r( y7 R" I1 k% c具体作法:1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣(去核)、冰糖分别打碎(黑芝麻洗净后炒干)& G6 n1 K; f5 W# L
2、将5种食品按上述方法处理完后,放入一个大盆里搅拌均匀,再倒入2斤黄洒(给宝宝吃的话可改加洒味较 淡的料洒)继续搅拌,均匀后放入盆子里,盖好盖子放入大锅,隔水蒸。6 [' M6 L) c* i, S7 h& ^" c$ N
3、先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1.5个小时,完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。% y" p- f* \$ C1 q% R
这就算大功告成了,食用的时候拿出来,完后要放到冰箱里冷藏,因为里面加了酒,一般来说放一年都坏不了的。
+ \8 p- n7 _. ~; Q( Q食用方法:吃这个东西要因人而异,病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;治疗妇科病一日2次,一次一勺;男士降血压、血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就行;睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺,利于睡眠;宝宝的话,在晚上临睡前吃,一次小半勺就行了。7 G7 c. O2 w" l6 F5 O. W
9 Y& P, L* k8 z" W8 b嘻嘻.....有空了想试试,到时再拍片片贴上来
|
|