其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
7 ~# R& E* R) \4 K& ]" l" l无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享. r& \" }# D0 e+ `0 \5 T* h, T2 r5 {
名称：固元膏$ i! r6 n9 y8 ~
作用：补血、美容% {: C0 x4 p. x, b# q
适用：一家老小. k, D  d5 v: a' D3 z7 T& ^
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
) s' J5 d8 ?, C. A; f" s具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）% H. \" A9 y2 K2 |! Z* |
　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
( n. s/ z$ d* P$ {6 s' d  r　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
3 K: `5 A5 F5 M) G8 c1 w& P这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
! u; l" M" k; X, H% [. _# v9 C0 b' R食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。
3 p' f, s- L+ z6 _) {* r  a8 h3 y
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵" \7 N! R( I% ~
不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。
) o' r) |# a& D- m3 q我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
5 d3 q! \" N; r7 E5岁以下的宝宝不宜吃？
& y, Z+ _: i, H* u  S* t一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
6 r% m) ^' P4 w$ F" {! w" j8 i我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
- r1 m! N. H, g2 o阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房2 x- L# D% c; Y+ x6 B* h
黑芝麻：10元一斤* A' w0 C# l: b- w9 K
核桃仁：25左右
4 a% t! W& R  D! r红枣价不等  p% k, j6 ?( [
冰糖是4块一斤4 i. @1 }! x9 ~
黄酒估计几块钱，不是太贵
9 Y4 H; d" s; e7 q; P+ t大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
1 l! Y( Q; i3 T+ V3 s* a婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
! ^( \5 _5 j2 t* G- Y+ m! ~不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 & w) L/ D2 \* @% Q
我喜欢吃东西，就是不会做！* o7 [2 H( w5 Z: f2 `
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
1 j* `& S/ t* }+ e9 V0 U: ^不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

5 X3 ~; Y. W3 C! j  O
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表
$ G% c: z7 U* X5 g; s, l280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

# K- m% L* |" x, t# U$ O
是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些; T% n  U! U, G! c" ]  q- n, ?0 {! ^
虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: