其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
3 c: E4 @( @% ^* Q3 H, R无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享, P, W5 F" a1 u1 @$ R" L
名称：固元膏
7 r4 l9 D: c: C+ M作用：补血、美容
) l/ X: j, N) M适用：一家老小8 ^$ [7 X' {& _1 M' T" ~
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
* s0 W. l( Y* f* E: [具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）' K7 ^8 _& _5 V9 N/ ~
　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
3 R( |# I# w) g5 q4 ~/ o- O: a) x　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
! ~3 Q3 n- G# F0 v3 p+ Y这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
6 b/ m( j$ Z" ^0 E- Q食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。, V* e) e, v- t) o  e; @" ]- q4 x
% @# z! X+ V3 Z  w
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
1 d4 f9 Q2 h( p5 C8 z不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。
* Q1 e. g/ q( k% P$ P3 d! U我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
; o7 R% m  L/ E7 u0 A' q1 ~5 k" @5岁以下的宝宝不宜吃？
- B1 U: q1 V+ P' W- O- T一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
9 z  `5 V* A; z  Y% A- }  Z$ R7 J* m! u我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
$ P6 W! d% m$ W+ Y( |阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房1 @( n) x8 y! w: n" Q
黑芝麻：10元一斤
1 p$ i; V/ w  z& }4 N核桃仁：25左右  d0 r  U( ~( H( ?9 Y* s
红枣价不等2 N6 q  @; \9 i1 S7 f
冰糖是4块一斤
% q1 J( Y" W' ~" |& ~7 `; F; Y黄酒估计几块钱，不是太贵
4 t' b" s* q/ S" Q4 U/ R4 r# Z大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！+ `& `# t8 r4 p7 s$ @
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
( j% f4 b+ s" y5 v不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
9 \3 C& k3 n" W$ g1 i- l我喜欢吃东西，就是不会做！
- @$ M5 ^$ `- T5 @婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！0 A" U& ~: y1 Y. d* `# ~4 W
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

- i* O8 Z3 n* C& z
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表
6 D, M* E/ X1 H. E, O: \) w280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

* i- n" k: z* l4 U$ L是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
  u/ ^9 D0 O: l( _3 g( _$ D虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: