其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本+ D/ I( F) p0 Y; y$ m$ Y
无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享6 a5 B7 }. m! Z7 k6 S& ]
名称：固元膏
9 k; Y0 I. }  ]( t7 d' r作用：补血、美容7 }9 j( h4 K6 h% S3 X( u; o$ P
适用：一家老小( L  O3 h& W& w* c
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
( p( G& w* h7 i4 V0 R% D具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
, G+ b1 z( Y- z% S　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。) P! M9 ~, s/ J" L. H9 a- Z
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
2 w+ j, e( Q# I4 U这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
/ m6 R, e, r: S0 z  ]2 F! |# a食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。7 }  u% S# w( [, u' O& C

( |0 {1 b4 |7 a' G- f* b2 c4 a8 N嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵) ^" ^7 j4 i% {. n6 B4 Y
不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。( g# i! q8 L9 z$ [3 \  e
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢8 N4 l' F* T1 S) j. L
5岁以下的宝宝不宜吃？  K1 n! K' I% y  _& ^, K
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。- `8 U" S* b0 T" G0 P6 R0 d, k- O. Q8 C
我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下2 R1 G& S. h* W" A
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房0 h4 l8 ]* g1 a/ t+ }' h3 @
黑芝麻：10元一斤/ x7 g$ I- d* J) f  S6 c
核桃仁：25左右6 L% \7 K4 ?1 C) {4 y  n
红枣价不等: D& r) f: i+ k3 s8 E
冰糖是4块一斤
* B" i. e  `2 l6 l6 E1 L; A黄酒估计几块钱，不是太贵; t6 d8 E+ r: A
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！6 F/ P: H  I( U/ h1 ?
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
, f1 N2 ?& x4 T( ^8 z) v不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
$ c, u+ J* g/ u% }0 B* g我喜欢吃东西，就是不会做！
2 l  m+ \. M( V- Q婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
$ E. Z; x2 w( H4 d" W. ^- _1 f不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

+ n! [" f# B) `5 i3 Y3 w  l, |1 I
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 " E6 y/ @* Q, R; b; d
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

0 a) Q+ c! N7 x$ g! |1 Z* w. Z是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些% m( H5 d; S* E
虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: