其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本# Q6 W8 r% r. A* s5 Y3 T
无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
. D: J5 A. K6 _4 w2 N7 E" u名称：固元膏& e( T; I6 O* X! @" b6 Z* a
作用：补血、美容
+ _3 C2 h7 Q  P3 X& B适用：一家老小
$ @9 B1 o; U9 j所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
5 q) m7 \# K/ U/ z) ~具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
+ Z4 `4 d! P) r: P　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
+ I- w& C  H: i9 e　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
* |& L4 ]* O% |! P; ?+ r- e  w  k5 s! F这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
! X  o- L) l4 L  E, K, f3 j! F! h食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。; [( z7 S2 M- H. O6 g: @
' S5 Z7 t% s/ R! V2 ]. T
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
6 m4 |( D8 ~/ T不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。! y( F2 b/ K  q2 W' J$ d& {
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
, d5 M) x2 [. i4 A5岁以下的宝宝不宜吃？/ @" @$ X4 p) T3 [1 W. }+ q$ o
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
  `& L8 C/ p' M( [' M1 O我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下" f" N+ m% O& D( ]) V8 }9 F- w. V. y
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房
5 F7 F$ R% U# ~" h$ N黑芝麻：10元一斤+ S5 W* f/ f# Q
核桃仁：25左右2 q* J) M" [! q7 B0 _6 O# M- @8 y/ g
红枣价不等
" f; j( T8 g6 T  `9 I  d) V+ l冰糖是4块一斤
8 P  ~2 O( K% \- A  V黄酒估计几块钱，不是太贵4 f! i: n3 o, A% {. g4 H
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！1 c: B5 B$ u: L7 V# ?' f( ]
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！; x$ d" y9 @& \6 l4 b) w8 P
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
  d& N( z% q( h我喜欢吃东西，就是不会做！- `% M9 J+ z- J+ [; ]# Y3 Z9 ]9 C
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！4 q( ^, n3 |' Z' L% X
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

9 n6 V  |; \( {) r/ v$ H5 j嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 - C& _5 M: O7 \$ @; i( m
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

+ B! t& _) n3 ?; F8 O3 [) }' i是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
( l* z7 y+ G' d+ p$ `虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: