其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本: t$ t: [) K4 U4 ~6 d0 q0 H0 F
无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享0 `* K6 d0 g1 Z9 }# ?
名称：固元膏/ o/ K9 `2 B0 l" c8 k
作用：补血、美容
. l7 g1 ]' d6 t- T适用：一家老小' H3 _% B9 k; x  [* {
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。% N8 X4 x' B4 \. z- |, e1 P- I
具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）! ~) J7 m2 t: d
　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。2 o( P! g; N& T( z; }; Q& v- z
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。5 b- l! L8 J* Y' Z8 z6 v
这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。/ l( Q$ L% z$ U) T1 `" p
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。9 u* ]1 _, \( D( Q! d7 X: B3 J

3 |1 i4 [: G( F# J9 u1 L# X) r* a嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
) \8 D- A' Q1 v% d; u4 r6 L) D不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。
' _2 ~4 W! ?! {: g' ~我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
; U7 r+ `1 i( ?9 ]# w$ Q5岁以下的宝宝不宜吃？
; ], Z( B4 U. A  c$ R) N( T8 F一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
/ C( r, g* t8 q; y4 B5 M/ f我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下6 A7 u8 E6 J. _5 H2 N- o
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房' Z: a1 w; ^+ R3 P
黑芝麻：10元一斤# r/ X& Y$ L$ w& p7 o1 z
核桃仁：25左右" @1 F( N7 L/ Y% e9 W; L
红枣价不等4 M0 k6 z) Y6 V5 b
冰糖是4块一斤
4 s3 @2 i/ l) ]! x9 y/ M黄酒估计几块钱，不是太贵) a2 p# B5 o; H6 u
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
% Y- }9 }0 ?7 }, }$ k婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！! U0 n, \& f% R1 g
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
7 e+ V. V2 J' `/ }8 l7 ^7 g2 \我喜欢吃东西，就是不会做！
( I6 z* p4 y* V5 d- }4 Q婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
0 r) [4 x0 `) i; m$ u不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

% {9 h  h# `/ `; L2 `+ @嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 * Y, Y( c& o+ W! X! O- _
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

1 e# b6 F# u6 O是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些' |4 m, u6 ]3 d
虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: