其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本" k4 N8 d% j9 q# Z0 b* M7 H
无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
- {; p! c( G% ]2 u- V" s名称：固元膏+ |  q5 {+ h: P6 g; a6 E* M
作用：补血、美容( @8 I$ T6 U0 d& p  w
适用：一家老小
2 e$ d7 U0 n: y所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
# P6 ?8 F  Z$ D$ F: }具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
$ R& r3 @. w9 o6 S　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。5 O8 ~6 p' O0 {/ ~- E
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。7 F1 k4 P! P5 g( L' R
这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。/ b* D0 J6 B& b$ }; m1 E
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。, i( \% F% F0 [! {# P( P- ]) A

0 T- g# H, @4 ?. n- q+ x& I$ \) N嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
1 d+ M, ^% ~$ y- o& n" q2 u不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。( t' B4 v( D6 S6 j! R- U# M' A& |
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢, a, ?' g" @9 m2 q+ Z
5岁以下的宝宝不宜吃？
7 t. X4 [2 P8 W一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
9 V# U  q0 A' P9 i6 w7 J% v! b* z* y4 n我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
( E2 U3 Z4 g# T/ j7 ?* S# ~阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房0 D% [: X( f$ [2 y1 Z
黑芝麻：10元一斤
; `5 J3 ]) l( Y$ y3 F. g  m/ @核桃仁：25左右
5 w1 N4 b4 G* o9 d红枣价不等" L- \, b, p, O6 L
冰糖是4块一斤
" G7 E0 E1 x- p; n9 h8 X. l5 {黄酒估计几块钱，不是太贵
0 U* P+ Y) f2 N; H大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
1 B% u3 e. g- m! i# u婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
/ r9 ~" U' v9 d, J4 I5 v8 S' j) @& b不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 - x% G- b* {, E' C& ^
我喜欢吃东西，就是不会做！
8 s% ~/ I8 ]/ ~; w0 y5 s+ y6 L+ E婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！" }5 X" @' p% ?9 e# K+ v
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

. t9 U  a$ L" e) Z. k' q
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 ( w9 d& z4 v' O) m
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

: b: R. U7 J! x: Q: @! A4 I3 k是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
; A' I/ [. I' H" h8 m: c虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: