其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
- b# F! y1 W; k无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享* u/ N, w9 P* ^& ~+ c1 _3 d4 h
名称：固元膏4 @, X- \7 w) s% @
作用：补血、美容& k0 u6 I( ~$ l, p5 s
适用：一家老小
  q. u% @) X8 z& P所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。3 W- S2 k: p9 C& y, R
具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
  v6 q- h) ^' h: f6 L( K4 F  y　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
# z( e) |3 v3 o/ g) ~7 s　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。# p1 y' v- d) l" `6 y' s  K' f
这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。0 I: t8 |7 u: n, p0 A) B, r
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。2 i, F' p, n: ?

; ?' f! q+ ?; Z/ X* Y嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
9 ]5 E" J  a7 T8 @- L不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。2 I2 f0 Q/ Z/ y* U
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢; R( g; L$ O( T0 N8 a9 c. S/ i
5岁以下的宝宝不宜吃？2 m6 l& V9 I* M/ d" P: }9 `
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
3 s& e$ x( Q5 q. y2 W  u8 R我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下2 K# N7 [2 S. ~) d5 [8 a: V
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房
$ N6 M7 B0 G+ [& O+ o# g6 L. ~黑芝麻：10元一斤
  V6 q, U/ c! p核桃仁：25左右
' `) b. Q2 j5 }4 I红枣价不等
2 V/ y9 G" K- ^4 H1 x7 b冰糖是4块一斤
$ ~; H- Y( Q. U/ l2 L* ?- k黄酒估计几块钱，不是太贵9 s& N0 P9 D! p8 K; x
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！% v$ F0 a; }, i$ N$ ^
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
" p5 R6 m7 U, m8 h# I' A7 E+ Z不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 / B6 A: K$ M3 T
我喜欢吃东西，就是不会做！
& n. p4 b( Y8 Y, B2 y( Y; }. k: m; A婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
4 Q1 U. i& {! X1 z$ R不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

3 [0 V# N4 k  v) c  y& |嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 3 `) d3 M& s/ c
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

. [3 _% S1 O( P& E2 c7 A
是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
" |- ~9 c3 c) h- d9 O虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: