其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
% U+ S, R: {8 `! d无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享- Y' u/ U% x: f  d
名称：固元膏2 J" f, [, y# t0 C, }% k# K0 c" ~2 _1 J
作用：补血、美容
8 j/ U( r& h8 X- x& y1 s' E适用：一家老小: ^5 Q0 d6 l0 P, x
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
. ]& V# J+ ?- w. v: I具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
- w) ]- [) B& h( G( F6 A) d　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
6 V; C1 x9 B, L) @4 k2 ]/ f9 z　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。* t) f$ c1 c% ]$ d8 J* K0 `
这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
8 l2 O- a4 w5 ]. Z9 x# o食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。
6 W/ C, t3 @& e$ `
4 }  S* m+ I; T' h7 g嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
8 S! @1 p. m+ ^0 z2 F/ z不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。" b1 q- p; N& O& ~
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
1 W. g& T8 s2 J) \0 n" W5岁以下的宝宝不宜吃？+ D1 H$ A# m8 c6 U
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。: ]( Y" d9 ]" P! Q( s3 `8 S
我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下, ~1 t8 U: H* R4 k: `
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房
1 z9 O3 |- Z7 F: h( o! ]% s/ N黑芝麻：10元一斤
! [7 E# ]- R! `& P7 m  M! o' w0 z% T+ q核桃仁：25左右& _6 ?3 i1 M2 [) ]$ a# I) X" m
红枣价不等
6 e( K  R, c/ v# f2 c9 q% h冰糖是4块一斤
+ `! i1 x* a% c& N4 N$ ]黄酒估计几块钱，不是太贵1 I; ^) m5 p0 |, r3 _5 [3 `$ ]
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
% [+ A: ^+ J+ L2 Z4 ?& L  _婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！6 x( E- \) h" h' F
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
6 A3 Y; s4 |  `, E我喜欢吃东西，就是不会做！& U6 B# h2 ]! n/ e0 U5 T
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
' y7 n- `% x2 Z  N- F: t' e不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

3 j9 E7 M/ H3 S9 b; s
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 . g7 B# q2 w4 m$ P. W
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

" \) }# S& [1 N$ w3 }. h$ o是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
, T1 W- M; X8 \2 o4 r虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: