其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
  ]  F5 v* L& I+ S无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
& Y) K) f8 l3 x! @; G名称：固元膏
5 p3 I. P0 h3 H# B8 K1 o7 k" Y6 c+ j+ b作用：补血、美容9 r# b2 b+ g$ s0 Q
适用：一家老小* g& E) i! f" d1 i2 L  r' a
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。! |1 f; A. h! g2 C
具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）9 x  y6 a- }0 n. Q
　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
2 g! A+ N# ~3 c& V" `4 A* q! N2 l　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
3 y% S' y8 t: K9 a5 ]/ \6 c这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
  Y0 p! J; F- x& I0 {0 Z3 N: O& r' n$ H食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。- c8 k8 q5 R( t7 b
+ m7 i( n$ h/ m+ \( B1 o2 k
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵  E2 @6 a0 N* L" o
不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。; p- @; M' }  B
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢) L* D" W3 Q7 X% H( C- [
5岁以下的宝宝不宜吃？9 E$ k& C; q7 E0 v
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
: x* N3 b/ \! ^+ d' p我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
$ Z: }6 J8 q0 f! p5 U% H0 R# N$ J阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房
: m. a8 u8 A8 o( O* K, T黑芝麻：10元一斤
9 [  R& B4 q. i# `6 U7 |) Q5 E5 {1 U核桃仁：25左右
, {- n1 B! o; P' b6 [6 b9 N红枣价不等
$ u5 j( h3 Z. s/ N: L冰糖是4块一斤
& P: d7 I  m4 F5 k0 R0 d4 x黄酒估计几块钱，不是太贵  T) }' F+ S5 o$ O( Z
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！, \' G& g8 W) P  l9 D
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！% H! ^- ?( {$ |/ Z% K- n/ L" T
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
; m) T  c% X7 R我喜欢吃东西，就是不会做！; m; Y4 J; N* Y& M. S$ y9 }: c
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！) Y0 @8 B+ I, Y% k5 X. e. ]
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

: i, W* z: s3 r) P, n6 c2 r& ]' B
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表
6 a7 p9 b* b/ ]280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

; S- u) h7 C. W
是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些: @0 j- w6 t- }- M& U
虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: