其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
* j: i. G9 q- O1 Y) b无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享2 h1 K+ b3 d5 i8 C1 O' Z
名称：固元膏8 w' k7 j5 s9 i' H- P
作用：补血、美容& ]; _$ [2 k2 ~: P& o
适用：一家老小9 F. F- h4 k  Z/ C$ y* N
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。) A% m- T# }/ M
具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
- o% _9 ~: ^' o. ~" O- x: y' {3 p　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。8 u7 L" o8 \+ m' U% n
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
, D) T5 A/ m& [0 r8 J这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。! @1 b9 \0 o, L. y0 X6 J
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。
# O: t8 [2 e' [( g/ @; ?/ _/ n3 B/ e2 @( ~& r
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
9 M& p* {8 F" D, u* }5 T不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。& ?9 M: C7 `! F# g- r6 A0 E
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
" C8 @3 K2 _" o: I, A5岁以下的宝宝不宜吃？
* t: G# x) `2 A2 [一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
5 Y8 Z( y' l& t9 g我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
: M1 O0 e) w% G! G7 z- c9 P; o8 b阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房
* S  H, F/ V# a黑芝麻：10元一斤
2 T4 F- G- J0 v) ~3 U核桃仁：25左右. I( `' h: i/ a1 z0 W0 z( F
红枣价不等' i' t( t7 w- f5 ^
冰糖是4块一斤
6 s8 u9 x  d1 J" P+ L黄酒估计几块钱，不是太贵* b9 T# h! b4 E  b; y7 }
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
" N$ T7 i. i% w# b- p% x婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
' I* S2 {! e7 _不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 6 L! b0 v; G4 c5 R
我喜欢吃东西，就是不会做！) r( m+ q' u! u% S4 S
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
5 P* a$ c: L' o7 h8 ^% R不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

  s# i1 h! p. p- t3 u5 p嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表
4 r# n/ T& P/ G8 a4 w, B280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

9 ^; e% q1 \2 o4 I  [  d: @) D* B是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
& O6 `7 [4 r6 C2 G& T9 D虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: