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如何防产新妈妈后乳房变形

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最爱我的嘟嘟
宁静致远

初中毕业

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楼主
发表于 2009-12-7 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!
; M& t5 J- z/ Z* n* ?* o! L9 ~: }. j6 w8 w4 z- L' V4 ^) B

9 p+ k8 Q$ U! @/ \( z4 W
* D* C) j- D8 v$ d" k防止乳房变形计之——从大到小
( q9 g1 H5 Y2 q3 _) _9 o; f! l& M* b8 t7 j" a7 A4 j2 `* D
烦恼的晓沣
8 S& `" p" r# _$ [3 X. e
. \& `8 N9 C4 T+ ~怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。; A8 W9 Y, H  ]  N

( N9 N1 x4 m) F4 q9 k. A% p2 _乳房变小之谜
$ ^! \9 N- T* \" }1 ?
' b0 K; b, _( \+ ?! ~  Y9 X新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。
( x5 n6 y$ ]6 T
3 `# {" O- z+ A, \乳房美丽4建议7 B9 Q6 V3 ?2 o; E+ `

; V; i/ G7 N0 S) W1. 临睡前或是起床前按摩乳房
' N* e$ l6 Q2 T* E
7 _: V8 o9 @! ^) u$ L将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
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纸飞机

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沙发
发表于 2009-12-7 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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阿朱
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板凳
发表于 2010-3-19 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怎么好像没写完？
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白娟

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发表于 2010-3-20 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
挨个顶一遍！

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爱一步
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发表于 2010-3-21 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我已经来不及了
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小新嘻嘻

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发表于 2010-3-21 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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心宝贝SRX

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发表于 2010-3-22 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 lulu62 于 2009-12-11 13:32 发表
. Z" C- E( L7 H5 {* N我的就缩水了，还下垂很郁闷
- l4 q) ^0 M5 E( O; w# \; W
5 h& U! `6 U. J7 D1 c+ x0 Y# f
我的也是，像个掏空的面袋子，很难过。楼主有没有恢复的方法啊？
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