- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-1-17
- 帖子
- 2014
- 积分
- 15015
 
- 经验值
- 13374
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!
& w% T& H7 x: A# I
; |: G% t* q5 V; s4 \& g) b- A$ p5 _5 z6 r5 ~
+ y! r8 F" y" t# H5 \7 b防止乳房变形计之——从大到小. N f* V% ?) W+ r
2 v% E! N+ s/ Y. T
烦恼的晓沣
- f w3 h; P* c/ n+ B8 _
9 `, o# ]/ q, v怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。
8 X4 G! t) @8 { d" B
# z% B& z: k6 n% d5 `乳房变小之谜& `& H, f. a$ s) z
1 Z: s! N& P) h& M/ _1 t$ c6 N新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。
. V/ j, r( t& x% R. L1 ?
) y3 c0 ]" X" S9 Z) k- R: {& _. k乳房美丽4建议
, }; O# O5 z5 m, a1 H7 S- r
4 S2 i& P8 c; a0 A, W0 v1. 临睡前或是起床前按摩乳房3 ]0 o$ e) D: `/ l7 o2 h+ r- T
2 [) W2 |9 e" _) M! f6 D) b将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
|
|
发表于 2009-12-7 09:52
