- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-1-17
- 帖子
- 2014
- 积分
- 15015
 
- 经验值
- 13374
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!. _; n# B8 Q8 D4 b9 S+ m; M0 r$ d
+ K4 ^8 p( c0 L+ e# a% ?
& e% a3 `+ }4 ]* H0 Z! {) q3 p. t& ~" n7 ^8 K: y4 a* D
防止乳房变形计之——从大到小
+ ]- O( o9 A3 a. A# ~' }2 D' p4 y6 O
烦恼的晓沣
3 K h4 A6 U; i7 @# L# V
0 V. k' J( s6 B% E3 F怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。
1 X- {! ^4 t% D: j/ h6 a1 m3 w" f# w& S
乳房变小之谜! ?2 P$ b% f3 N( i4 p
# [& C3 |* I. t# L新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。. m* q8 \/ j4 c" ~1 A
E3 w/ G2 ^! X乳房美丽4建议' J; \( w5 B& k' V- E8 y7 E
, ~( }3 V1 }" i& a0 w6 w' X1. 临睡前或是起床前按摩乳房
1 ^$ _6 [/ c( H& {& X0 f/ @' w
) G0 p6 Y9 o& @: e: H/ T1 i将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
|
|
发表于 2009-12-7 09:52
