- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-1-17
- 帖子
- 2014
- 积分
- 15015
 
- 经验值
- 13374
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!, o' @' b: O& v9 n2 m' ~* Y# F+ K
' S* z: G5 G. L' z* d! O: a; m! \
+ M4 M% Q1 `& U& [
]+ X8 T7 |( H) H* Y* j' A: @9 ^
防止乳房变形计之——从大到小9 n) y _% s, Z2 V" \
0 h7 `( |$ {( s% C; ]烦恼的晓沣/ F( _1 x: C* P/ M- T8 R: g
, G8 h2 G& B- x
怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。
& _# T% A* F8 J' y
/ G2 J/ o" H2 A5 [; I+ P乳房变小之谜
9 g( O/ C/ i3 K" N3 {4 r/ ~: q, \
新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。6 [$ R8 b; k9 p7 a- {0 P3 l
% y9 h1 T( }* l2 k: ^
乳房美丽4建议7 \# I% F6 i: k
% l. B/ K @. K
1. 临睡前或是起床前按摩乳房
. K1 }( _4 x l- e5 c+ i& a8 D3 Q$ i4 u( F4 n1 c+ v
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
|
|
发表于 2009-12-7 09:52
