最爱我的嘟嘟

如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!0 Y$ u5 G1 W6 A: j' H; R( h) v

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- F, [3 X! N: [* q7 H4 U) T3 q防止乳房变形计之——从大到小
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烦恼的晓沣
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* A" _4 s! p  e& N1 y8 X怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。
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乳房变小之谜
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新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。' r$ k, Z( D( e) N* R
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乳房美丽4建议- A) `6 \" {3 Q

) L/ ~( x, P! C5 o$ I, b1. 临睡前或是起床前按摩乳房; w  T, G+ P$ S/ p1 f/ }1 Q3 R4 t

& ^% G8 i* F( y/ I# h将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

纸飞机

沙发

阿朱

怎么好像没写完？

白娟

挨个顶一遍！

爱一步

我已经来不及了

小新嘻嘻

学习了

心宝贝SRX

原帖由 lulu62 于 2009-12-11 13:32 发表 ( F4 a5 H5 g. ]. D% e7 r
我的就缩水了，还下垂很郁闷

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我的也是，像个掏空的面袋子，很难过。楼主有没有恢复的方法啊？