最爱我的嘟嘟

如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!6 K  X. `- {- p9 J' |/ R
, b& q# M" h, e$ b! Z! D$ w6 ^' u
! A7 R6 `/ T% G; h7 T- `  p

# i0 x( `% R/ l6 v; r% b( H防止乳房变形计之——从大到小
# n  a! i# f4 x8 M' l5 T/ K0 y- g$ J
烦恼的晓沣
9 F0 I  K8 t; ?7 J  f7 b, a9 J5 y$ u& O9 ^
怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。
- q* R9 H7 o; ~$ r4 k
' G# h+ p% C; S7 O; N! [/ n0 Q乳房变小之谜
, m" H$ ]9 y% z! d; W
$ f; n& _, R7 K. c新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。
' ]  A; m' }3 n3 b& A7 Z! M: V, r1 I: [
乳房美丽4建议. u+ j2 l5 {7 o1 \( \5 t. c+ c8 n0 Y
' x; k0 v  V; W8 L- g& E3 _; {1 q# g
1. 临睡前或是起床前按摩乳房
/ a3 L8 M; U; W' U& I, `  ]4 F- X* h( N& r. k. \
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

纸飞机

沙发

阿朱

怎么好像没写完？

白娟

挨个顶一遍！

爱一步

我已经来不及了

小新嘻嘻

学习了

心宝贝SRX

原帖由 lulu62 于 2009-12-11 13:32 发表
9 Q& V2 y( o% c: D( `我的就缩水了，还下垂很郁闷

* F& Q% \/ J% y) F6 B
9 l  P* k9 d. i' o9 N9 i9 {4 g我的也是，像个掏空的面袋子，很难过。楼主有没有恢复的方法啊？