最爱我的嘟嘟

如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!; L8 r; n4 L0 G7 m. t( {

* S1 o; S7 g0 b8 w2 h( m4 Q4 G& O0 Z0 i( [$ A4 U+ U

6 V$ z  I$ ]2 S" @  R& A防止乳房变形计之——从大到小' A7 r* t& t9 N4 t3 M
- y. ^4 W9 A6 U0 }0 b
烦恼的晓沣
; @' L' N+ i$ F, h5 u/ C- i7 x, \: w# n% W2 x3 A
怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。- G* I( o9 J5 k$ b

% e, ^) Q, D# T# Y: [% @乳房变小之谜
7 l. X' r4 y4 q" t
% J& I6 T4 c/ M! {  T+ n; e4 C新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。
0 ?7 w5 N1 v8 f$ b# _7 J$ n: S% A
$ b6 m. O1 s% Y- W9 }7 [乳房美丽4建议5 F8 z: r8 ~! }! y. ~  v

: S; b, D2 q1 G- m1 i1 @0 H% r& {: ]1. 临睡前或是起床前按摩乳房
9 ?) k! X4 u! c1 u# g3 O/ Z3 E4 U
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

纸飞机

沙发

阿朱

怎么好像没写完？

白娟

挨个顶一遍！

爱一步

我已经来不及了

小新嘻嘻

学习了

心宝贝SRX

原帖由 lulu62 于 2009-12-11 13:32 发表
" M# `  K/ H# y& K% m  c' ~1 Y我的就缩水了，还下垂很郁闷

9 ~! |  w! l+ o: I2 W$ }, K" j+ h4 P# r3 W
我的也是，像个掏空的面袋子，很难过。楼主有没有恢复的方法啊？