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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。4 Z' W/ X# |; K
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
7 z) t* R/ f' v! b- t* b) P口味：咸鲜味
1 P0 l% N' \/ s材料：竹笋、莴笋  o, }6 i/ F- _6 @% D; L0 K
做法： , ~2 I6 f: r# G, F, y$ O, X; ^* r
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；) |) I9 I  Y$ y0 L3 L
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；( X9 r$ m. |0 m, y) R: Q1 r
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
  S7 O( F( c. e8 t4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
8 }/ `. n2 W8 z" Z; h% [' y$ s# {) x% t
) x; D! R: l* W+ u6 `
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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