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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。- c4 ]' J8 l7 J7 [" z
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
( `3 \/ m6 a6 `. {: X- ?口味：咸鲜味 & X+ [' \- O: _0 A+ l: h; _, C
材料：竹笋、莴笋4 [: e( u$ Q% z: _3 V
做法：
7 V8 r2 y/ A2 {7 m" u/ T0 h$ K9 N1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
* R6 B, Q3 L  G! x2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；( b  \0 W% t9 G# a6 M
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
7 w1 m3 E! V7 ?. V' b. T4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。0 q. F) [) U! R" ?" G; j5 A4 ?; _
  c+ I; J- L3 u( k# G' G. q

) t, l: y* u8 i3 j, A# y! K[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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