- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-6-26
- 帖子
- 1439
- 积分
- 12468
  
- 经验值
- 10276
- 爱心活力豆
- 14
- 宝宝生日
- 2005-11-16
- 地区:
- 街道:
|
天气渐渐热了,爱美的JMM可以试试这道菜菜啊,清香爽口。
! [2 R6 a0 a. ]( l, ~功效:利尿、减肥、清热解毒、防暑% S- B7 K. @) U( d4 S
口味:咸鲜味 8 @2 }. }- x& A6 o7 M7 n; A. q$ D2 E
材料:竹笋、莴笋7 A7 } c! @1 b, I0 o4 d1 h
做法:
, ~9 g6 S+ `, u" M2 j1. 将莴笋去皮洗净,切为滚刀块;+ `0 T& l! [3 A! ?- V I, l" W, r7 v3 E
2. 将去壳的竹笋洗净,切成滚刀块;
* M( ?) J3 U1 j# H/ D3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下; W$ O2 A2 U" q. `/ w5 ^
4. 捞出沥干水分放盘,上面放葱花,泼少许热油,将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中,拌均匀即成。
7 [# d9 [7 E D" c: Y h1 y; G4 C. G5 Y. W! W
3 U \# j+ Z2 W* M1 q# I. `5 |
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
|
-
总评分: 金币 + 50
查看全部评分
|