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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
; B# m5 N; h) s. z# {% T功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑5 e- n2 o1 |8 T7 M4 z/ u
口味：咸鲜味
" o. S! p, \* B) X材料：竹笋、莴笋
  A7 r+ ?0 }' C; q1 X2 p做法：
: O$ Z9 _6 H/ _' l- B6 z9 c! A1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；' v# a5 T# h3 r5 R/ m* w
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
6 a2 o4 I& a6 |; @' |3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
3 O; G* ]7 K5 `" {4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。; ~: w; ?2 a" b# Z% i
' ?7 E' Z" q8 g' v, W4 `

* a! ?: w/ t) ~: H' ]  U/ n# e/ @[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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