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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。7 ?1 ?. D6 _, i) k2 Y- G7 S% P7 t" f
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
! K7 B" H- `5 F3 Y9 P3 Z( g# f  a口味：咸鲜味
3 E3 i4 [( [( Y7 M) f材料：竹笋、莴笋
  a$ J5 r) M: S做法：
" ?' s9 p( M5 g5 f1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；4 Y+ U% o" |) M: @  O- e7 I
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；9 |7 s) c8 E& T& w; z% F( l0 J
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；" g4 D2 e) w$ a
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。. q; ^( D/ _( B! [4 i/ H
/ i, g0 I) M. }8 R$ k0 g# S$ Q( L
; f4 w2 I) N+ z. S
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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板凳
发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: ·
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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