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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。$ D) J+ [8 x% A! R( Q9 F
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑& v8 Y# p8 {6 M0 s! W, M3 u
口味：咸鲜味 & X; I5 X0 [3 |2 B& B( S, \
材料：竹笋、莴笋
* B- c( ]% H5 V做法： * V: W. E6 P+ u- Q: O& [3 c
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
4 I4 [6 }3 Z2 {/ v2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；0 n" ~- @: I+ p2 u
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
/ X1 Y9 |* g( R* W  e3 G4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
& n1 D- S* v0 Q. x, C$ O- N# q+ k; C
' {' c; {/ K- K
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:顶wanwan18:
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