快乐土豆

天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
0 \) B+ C) N1 E3 I* l功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑. q3 d( o9 ^- B# }1 j0 r8 H$ e
口味：咸鲜味 6 A3 w5 g. R& I4 {+ p4 x
材料：竹笋、莴笋
$ N5 A8 }$ e1 b, K  C3 _  Q做法：
  y4 D. B( J( X' K: k- T( a1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；# [4 C/ i# T& x  ]3 B+ G+ B8 Z% T; G6 T
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；5 ?* s+ a+ `3 b* c7 u
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；+ T4 s. f2 T+ W
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
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[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]

麦田

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笑笑老婆

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嘉明妈

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小妖精她姨

:wanwan76: ·

sxxawd

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小米2009

不错

woaibaobao

:顶wanwan18: