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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
' u! @3 o6 T8 Q+ p9 p( a8 T' y. u9 g功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
% k9 q2 ?; g  y0 {6 z# W2 Z9 S口味：咸鲜味
& ?  A( b6 T1 }; N7 N' M$ x材料：竹笋、莴笋- }0 T5 x% N9 F, q
做法： 5 K/ ^7 e* L9 U2 l
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
( ?6 A7 c' d% P! i- n+ e8 x, w5 M" I# J2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
' C+ _! [; {/ f. o1 S3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；5 C' [  u$ K9 V- ]# C5 |
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
. ]# N7 a; L. A$ c" X, F" [! [9 F
% }% {8 K& w9 C- M3 D- }  I0 L6 v* b  Z7 W/ I! e& q3 D
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:顶wanwan18:
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