快乐土豆

天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。2 A8 D# a7 s3 Q- Y8 n& r( N, r1 \
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑! j/ b" L+ e+ n
口味：咸鲜味 ; }. f6 Y) ^: \$ g! a2 x# ]  [# I- f+ C
材料：竹笋、莴笋
$ G  Z: Y4 I5 v$ f做法： % s6 G) ?; J% x0 L, o4 f
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
9 w1 l4 |! D, q" d0 S- A2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；  ~' r1 E! D; E6 l' b
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；/ p" e9 A8 t3 Q4 b
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
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[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]

麦田

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笑笑老婆

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嘉明妈

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小妖精她姨

:wanwan76: ·

sxxawd

呵呵

小米2009

不错

woaibaobao

:顶wanwan18: