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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。, r$ m) Q, q2 k2 \3 L3 E0 G
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
( ~6 O3 K: X, R" g9 j3 \; J+ N1 x口味：咸鲜味 . C7 y6 M' x* F
材料：竹笋、莴笋
$ S: l7 x5 S8 J5 v3 @$ n9 O做法：   v4 h. q. M8 y5 x  m& ~
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；! s8 G  Q3 s( K0 |4 c, D
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；7 g. f0 C2 t8 N& H: J
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
" m' W$ u+ m9 c5 m8 ~. _7 J/ p4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
5 J+ y- }* l. p  Q, W! N2 k7 `. y; [' k% x2 @

$ O$ |, I& [  |$ X" B[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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