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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
9 U* e/ d' J+ w功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑7 a  o/ m6 f  w# A8 w" Q
口味：咸鲜味
7 x1 a. U4 k2 j3 q材料：竹笋、莴笋# H% r) c/ q" L" G
做法： / L' l5 b! |3 m  A; y
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
- N, z, D% k* m9 p, a, W2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
$ s5 [$ F) |  R8 N, }3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；) o5 Q+ T: F3 G, U) W% f
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。5 N5 R" F, t7 m+ P0 j- t7 X

, o2 r4 X* q8 D2 H: Z. P/ u9 O8 _
; m2 t2 K2 E( ~0 I# X[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: ·
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:顶wanwan18:
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