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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。& {/ j  L1 e5 A8 {: m1 b  G9 C
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑' R0 L" A; u7 A
口味：咸鲜味
" v# a6 R, r( y' x1 y. u材料：竹笋、莴笋% I' ]; x; f- U$ Y
做法： " F0 v; l8 F! \5 q. ^/ r
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；5 w" r# ?6 a6 E- r$ t; f
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
+ N& y9 f$ y& o8 ~% ?3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；3 h1 R! o, s7 x
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
6 G& j  Z0 v) r; H9 g+ z4 g9 h
# w  Q* T1 X5 d6 M7 b( L
* ~6 N# N5 a0 b, Q! u( G& q[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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