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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
0 q7 V) A6 s# Z2 C3 L1 o功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
5 d; B+ L* A) `2 ^. f口味：咸鲜味 . y6 P. B3 z1 ]* S( c: w! c
材料：竹笋、莴笋
! M( m! f+ g' `$ g做法：
; M4 p" i( p: V/ F1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
% O! Q0 m! q; N1 `7 R* e( V- p2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
$ Y) r: a$ F$ X7 C$ B8 ]  v5 i3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；6 c% J) b$ P# I) i+ _* C
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。- p1 U# P) T; r5 l

3 _: W* L9 G6 @# v. G: k  ]9 r3 p0 D* l
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: ·
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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