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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
% q# B  T* c7 z2 a功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑" f' T: J! G  L  j: Z/ o  J" F
口味：咸鲜味
1 G* n3 E8 f, e1 _( B. k材料：竹笋、莴笋
( ~$ y; `: K. \% L5 [1 D2 w+ ~+ ^9 U, Q做法：
, x' v) {8 A# I7 T- X1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；* ^5 N0 @0 i/ t* T2 G5 p  b4 ?
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；/ Z! Q# b1 G( x+ `8 p9 l7 n5 P
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
! v" m6 w) l. N/ I4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。. b5 @1 E5 D& b/ l; h% J, U
- _( F1 M1 q6 ^- j

# S; f! S: j4 R' g: P[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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沙发
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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