快乐土豆

天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。1 s" F' Q* T1 K2 A) f* r
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
& R) v; \+ u1 R0 f. L口味：咸鲜味 5 S. r% S3 F: q
材料：竹笋、莴笋
# N0 |9 @0 T# E2 _做法： + ?0 @$ B4 P* T) l- C) c
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
2 K' v8 W2 ^' f2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
7 u% t# j' G4 ?4 U/ w/ }1 q3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
5 y" w1 K: S' _6 A5 |; [4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
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[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]

麦田

我喜欢;P ;P

笑笑老婆

帮顶

嘉明妈

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小妖精她姨

:wanwan76: ·

sxxawd

呵呵

小米2009

不错

woaibaobao

:顶wanwan18: