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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
5 W0 j9 m) Z+ K/ l功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
# x. _" Z" p/ k  K/ [6 ^/ H# C2 V" A口味：咸鲜味
/ O' p+ Z, ~7 q7 k0 r3 O材料：竹笋、莴笋
" ^( z" ]( G+ S' P' D6 x做法： 1 c6 Q; |. y/ j( T( O9 a, x
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；. V& d; }# d* c& m& T
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；! }% {# A! y$ ]: m
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
% T% m8 K) D9 M4 n6 ^4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
) F: A) y# W: U, W7 S  P! C5 }1 E7 Z' V& x
  X+ e* ?+ D2 m& k
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: ·
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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