快乐土豆

天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
0 h  H% u) j" m3 N) k+ `功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
# t8 b& M! B) R1 t口味：咸鲜味 : y/ ^6 V6 w8 g8 X) g
材料：竹笋、莴笋
2 g" b) w# F) c: M5 V, L! P做法： 3 @; J9 ?* S  [# M/ m8 }
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
: j" F2 B; D  S: z" t# u, c/ h: A2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；5 e" `% T7 m# ?( O. q$ z
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
# n! u5 F# o4 f3 m- D# R4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
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[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]

麦田

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笑笑老婆

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嘉明妈

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小妖精她姨

:wanwan76: ·

sxxawd

呵呵

小米2009

不错

woaibaobao

:顶wanwan18: