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艾灸为中国最古老的中医医术，属中医外治法，源于远古时代，形成于商周年，历时几千年。
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# r) m9 a$ j+ X2 v+ }) r 灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放人温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。4 E) O8 f% Y4 }( i/ k
6 _9 Z( W: o3 Y8 m( S 通过灸疗能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。
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; i4 P; c) E! g2 f( {4 | 灸养生有六大功效。
( S0 C$ e. k, U* o* v3 M 1、温肌散寒、疏风解表；& }" F+ x4 q. z* m% \
2、温经通络、活血逐疲；0 t/ Y+ }5 M0 G, Y
3、温中活里、强脏壮腑；
8 {6 B5 @( p- Z% k, D- U! c8 x+ ? 4、温阴补虚、回阳固脱；7 v8 A) p- J8 V/ p/ b
5、行气活血、消火化淤；0 o$ u0 v( B7 S J- f2 ~
6、平衡阴阳、保健防病。; O8 d& o' m& P
* u5 g0 W$ `/ L% I2 r3 X, q% \ 灸养生于美容亦有两大功效。
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1、益于面部皮肤( u+ A) S' U" J/ b: |* l. W0 u: K
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采用灸养生，可加速皮肤的血液循环，增进细胞代谢机率，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
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2、能改善眼部环境! j# P0 g3 x1 G* B+ Y- ?
. i5 B/ ]' O# U1 n8 v 采用灸养生，能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象，减轻眼部皱纹，延缓眼部的松弛老化，使眼部恢复光彩。
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u G% ?5 j1 Q$ P 温灸按摩的注意事项：
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1．温灸时先灸左方，再灸右方；2 l! z _1 @; \" U: U! r
2．温灸后，不要冷水洗手或洗澡；' ~3 m2 W4 ^! Y# g' y w
3．温灸顺序依次为排泄器官反射区、脑部各反射区，再其次为消化器官反射区，除此以外其它各区的次序，就可随意不拘；( A3 |( L) G/ J9 i# v$ c* N2 p
4．无论温灸过任何病痛区，最后一定要温灸肾脏膀胱及输尿管此三个反射区；& V& I' a a0 e7 _, Q# f+ L/ P% {
5．温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)．以帮助排泄器官排出体内的毒素；
) S, b4 K3 a) h }2 ]' t 6．坐骨神经的反射区在温灸时必须向心脏的方向．否则会使淋巴的循环受到不良的影响；) j' Q$ l& y( P0 a' |0 j
7．饭后一小时内不宜温灸。温灸按摩时，孕妇禁用；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎的部位禁灸。
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发表于 2009-1-8 22:54
