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艾灸为中国最古老的中医医术，属中医外治法，源于远古时代，形成于商周年，历时几千年。
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6 x' F, p2 A k8 v$ ~# E 灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放人温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。
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通过灸疗能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。
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$ y& A8 P$ L5 N4 M 灸养生有六大功效。! F( A- g. @ O4 a# J5 M
1、温肌散寒、疏风解表；
1 O& n; {! Q7 M. t! Q+ H 2、温经通络、活血逐疲；
# L' N& T7 @8 X6 e 3、温中活里、强脏壮腑；
" T7 [! K" s$ k3 R* F4 V 4、温阴补虚、回阳固脱；
) O7 P* {/ Z4 P9 d* J3 G/ g 5、行气活血、消火化淤；
# W0 N( K) A! R' D$ Z C: _ 6、平衡阴阳、保健防病。
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+ t* f8 ~( V! k 灸养生于美容亦有两大功效。
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1、益于面部皮肤
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; l) v, R/ t: V6 N, s( } 采用灸养生，可加速皮肤的血液循环，增进细胞代谢机率，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。9 i: r2 o2 f3 z+ U/ {4 k
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2、能改善眼部环境
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采用灸养生，能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象，减轻眼部皱纹，延缓眼部的松弛老化，使眼部恢复光彩。
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温灸按摩的注意事项：
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1．温灸时先灸左方，再灸右方；1 [# z- \( h- X
2．温灸后，不要冷水洗手或洗澡；
0 c% n5 s' p: Y$ Z8 O 3．温灸顺序依次为排泄器官反射区、脑部各反射区，再其次为消化器官反射区，除此以外其它各区的次序，就可随意不拘；9 d3 g1 B- K5 ] J. k
4．无论温灸过任何病痛区，最后一定要温灸肾脏膀胱及输尿管此三个反射区；: J* Y# m, x4 ]8 @$ r' j1 m' |4 m
5．温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)．以帮助排泄器官排出体内的毒素；
& ~( g" F1 H9 G! s 6．坐骨神经的反射区在温灸时必须向心脏的方向．否则会使淋巴的循环受到不良的影响；
- `( j ?5 ]9 ?4 G+ H 7．饭后一小时内不宜温灸。温灸按摩时，孕妇禁用；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎的部位禁灸。
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发表于 2009-1-8 22:54
