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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html2 E6 Y% t# [/ {7 g; E4 t9 n+ p7 P& s
材料:9 W0 n6 O6 Y* y$ s v# u- L2 Y
香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐& V. _. B2 E) A$ `# d& {1 i3 n: R
西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐; R0 ]8 k- ~' B5 D, z. @3 ~
1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
4 p Y" Q1 O( f" c2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜
# y8 ]% A! _; f0 B3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可% s5 i: [& k2 Q( f
4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散
% z1 U1 v* o' ?0 r2 I3 J5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤
3 V7 K& V# k9 `5 [+ L" y6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下2 l3 |8 l6 P x7 y* k; n
7.水再度开后,放盐,葱花,关火
$ Z f9 u& f/ F; XTips:; m1 B6 s2 Z5 C' d) e2 M9 n6 S
1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药
! B/ d% Z, f, b2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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