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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html& L- b! Q6 d: R- x/ @% H" J, X; m$ a
材料:
- O) F; S- F5 O( `香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐. @! |/ p6 l1 ^% z/ f2 K! Y$ R
西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐1 M# j% h% a4 Z+ c' c
1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
+ Q/ ?. `7 y+ y0 G3 h& m, ]2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜' y8 [8 Y6 J/ `
3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可( ~5 }3 m" z# Q$ |
4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散
/ w* f/ V, Z) a. F' r' l5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤
/ B4 b; i8 Y& U6 M! U6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下. M" D8 o. |6 k+ h1 s( N" K
7.水再度开后,放盐,葱花,关火
8 |: g7 Q7 U$ F' h; hTips:% }8 D3 N! t: A: f
1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药- P! |7 w# Q" e
2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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