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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html
5 H* c7 p) n- B; a材料:
8 J0 W7 o$ @; [香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐
) W7 T( Y* W( V* l西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐 Q, W4 h, J! Z: X4 a+ h7 L
1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
) Q b3 ^$ h0 S& t2 Z4 {2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜
; w1 n5 l5 W s# {4 T: q7 `3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可
- f0 F1 E1 F$ c h7 W S! z4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散1 T N k# t9 w4 [; c% x
5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤/ w5 A; O M3 O
6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下
; i! L, a9 t" e" B+ n+ `7.水再度开后,放盐,葱花,关火. o; \" B5 U- ]& E* J
Tips:
4 G s% I$ j% C1 C1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药- L- v5 k5 }: ?) M# I( W: _& Q4 [
2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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