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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html
) G+ D4 t. n& C# W材料:
# O! Y. m% h7 @. e香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐
5 X5 n* o* D6 W5 \3 y" s% \0 ~8 K西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐
; y5 I* w8 q2 B8 ^5 t1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
2 U: i6 x2 m5 I3 T, c. e0 ]2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜2 X$ N! x: B0 x) c% i$ A* R- {& v
3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可$ |9 K8 l; u1 R7 c
4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散: D+ v& Y) f- J) ^
5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤& l2 s. A+ M0 Y& g( G
6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下
5 E; I) \3 Y' }( R7 E9 i! j4 E7.水再度开后,放盐,葱花,关火
( n {( {/ l/ M* S' g7 QTips:* M+ Z7 `0 v: S. W
1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药
9 H3 _8 N# N$ r1 M4 H2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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