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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html: V( W" B3 O" R# ?5 N- ?
材料:
g7 f! T3 `$ b2 T1 ?* c& g香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐: B+ M4 `! \& Y+ G$ q/ Y
西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐" n" j% W7 n3 w; N
1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片- ?8 N, z/ V; ^
2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜
5 n7 S+ x6 M5 K; y5 M3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可+ i" T: } `" \4 W* s x& z( A8 M
4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散0 k6 ^* s% `- b7 n
5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤
5 b% l0 M" E( k( E% q( F6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下4 N! G# b( a, K$ W( r
7.水再度开后,放盐,葱花,关火
8 j, z9 `( k+ K+ vTips:
3 y0 Q& _# B7 q6 [8 x2 h$ ]6 L4 G1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药/ ?( l# v8 L; `8 W( ?/ v- }0 H
2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
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