- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-8-21
- 帖子
- 3283
- 积分
- 19909
 
- 经验值
- 19909
- 爱心活力豆
- 9
- 宝宝生日
- 2008-07-24
- 地区:
- 街道:
|
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100ita1.html
* S9 W9 G( w' y. w材料:7 ?3 o, T0 |; X- d) l) W3 ]
香菇青菜:香菇,青菜,生姜,大蒜,盐% q9 O, ~* {( d" c6 `
西红柿蛋汤:西红柿,鸡蛋,小葱,去皮刀,盐
* B9 l& W2 [: X" e1 b, h9 R1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用,香菇切成片
% ^+ E" y1 a" w" \2.油热后,先放生姜,香菇,炒软后,放入青菜
) O, E& g# l* K. X# p1 z8 _2 |3.放盐,清炒片刻,出锅前放大蒜即可
, S$ P8 D0 @" H- P# Z, J4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用,鸡蛋打散
/ {( E$ E6 X! k* U6 W; C* n5.锅里放开水,西红柿,炖煮5分钟左右,熬出红汤
/ v% O8 @1 e' M: H! C. a4 @3 F6.倒入鸡蛋液,先不要搅拌,成形后用筷子顺时针快速搅几下" I0 W8 V4 f' n
7.水再度开后,放盐,葱花,关火
; o8 r: l8 Q) s+ \: cTips:
' g6 ?. e5 d, ^1 R5 U; R/ z1.青菜一定要用淡盐水泡,可以去除残留的农药2 [9 g' M/ _) f- S. m' W) @# `
2.西红柿也可以先用开水煮一分钟,这样很容易直接去皮
|
|