phia

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( y) D; s) p  \) [+ m% {7 W, d材料：
" U' {8 H  D5 X6 b4 _7 N/ ]香菇青菜：香菇，青菜，生姜，大蒜，盐1 h2 k# C7 y9 A- t" z
西红柿蛋汤：西红柿，鸡蛋，小葱，去皮刀，盐' h. Q# `/ Q4 S6 G
1.青菜用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净备用，香菇切成片) s' R# @3 L3 R5 l: ]: a
2.油热后，先放生姜，香菇，炒软后，放入青菜
- A" g8 X% Z, M' R3 F3.放盐，清炒片刻，出锅前放大蒜即可+ A) y: M3 ~; e
4.西红柿用去皮刀去皮切小颗粒备用，鸡蛋打散: W' n. ^, t, H7 D! {. M8 u1 q! s
5.锅里放开水，西红柿，炖煮5分钟左右，熬出红汤1 r& _6 j' B; Q4 x3 \& Q
6.倒入鸡蛋液，先不要搅拌，成形后用筷子顺时针快速搅几下) V+ x# y9 l5 M; F
7.水再度开后，放盐，葱花，关火
) Q8 H8 [( @2 g+ t8 l# I" A: HTips：
! P  {  |- r* @* h7 }+ c" \1.青菜一定要用淡盐水泡，可以去除残留的农药: |+ _/ c8 s* d! i( b0 a
2.西红柿也可以先用开水煮一分钟，这样很容易直接去皮

芊芊妈咪

、:wanwan59:

蛋蛋妈妈

真诱人

嘉宸妈妈

真香啊

sxxawd

顶

一恬妈妈

好香啊，想吃

phia

呵呵,那我就多做点好吃的馋你们哦