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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 ' L. m+ N9 o, b4 V2 \" B; ]0 x
3 v6 J, g( }+ L. d" d+ ?8 O随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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/ d: y# ~8 ]+ d按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！3 @$ W1 T) S* ]/ o3 b3 ?, C% ^
; g7 J( C1 @ D/ @8 b! X/ n消除双下巴按摩法
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/ F2 _1 c, O& X5 n# I+ i! p步骤一：先从捏拿、按摩开始
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" `8 r) v/ O. z0 ]5 h4 z/ U1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
( N& J/ h* U& m2 L
) {" g+ c% Q$ j% c( k% e O" V2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
1 Q% u% W$ e% ^2 ^! A
8 F) l/ k& d8 Y- [/ c4 y步骤二：将脂肪往上压3 s$ L2 ?- `# a+ u. J) l: F6 _8 y
+ H, @' F3 J3 d* w4 B1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动; ?- O* Y/ _& ~" ~
" L& A9 w4 d/ X/ T6 Q- c# p3 L' {2、左右各3次。
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! _' U6 d1 J' v2 y) w步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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( B P, Z3 K/ b$ c1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤4 o' J& X7 b/ H. b2 M
+ t2 B! T4 ~# O) v7 i5 |6 m2、重复25-30次
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, X {8 S! |. S( h. e( H3、可以帮助下巴恢复紧实
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2 [( h# [( |% ?: Z* L: q" M( V步骤四：特别部位刺激" y0 k2 C6 G! ?* A, Q3 _
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压; L5 @' G$ J* e* s1 {
0 _! }) w4 C& q, o2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压6 R: o3 `3 l' V. B( A- G
$ u2 Z% d: {6 g. u3、可以帮助下巴恢复紧实2 ~) w6 G+ U) s/ q# R# E# w& v
; i* h( F% F$ d2 N, N试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
