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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 : \5 w5 ?' ]9 p/ D5 x6 N
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。# J# E: i# ~( y; o% o( N+ o6 G, K9 I% }
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法8 a w8 r5 d8 h, |8 \
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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- e' a7 Q" b# q1 H9 c1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方: N% A1 s2 n8 d( g6 a/ c6 J
+ P- x" b" N4 A2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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: h7 p4 m0 O+ n( G; g0 E7 k步骤二：将脂肪往上压
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7 T$ e% t: d9 ?6 Y5 l% i1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤+ x/ n# c# ?% j% ~ b7 I- F
3 F _ \3 v. P, n$ r2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实. M5 Z5 a5 P, ]* I6 h' x9 \# [
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步骤四：特别部位刺激
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" _1 q5 M! o! `. W3 e( u" f( Q* m1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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9 B( |4 |3 ]# I8 J) x; ]0 _1 H2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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; r1 c: E r" ~3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
