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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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9 S, X+ J8 l/ t7 J4 i$ V随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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; j. G1 U. O" P; j' i按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！) ?0 i: }. S+ C( k1 o
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消除双下巴按摩法
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8 V' g4 [' H% ]4 T' O* b. N: e步骤一：先从捏拿、按摩开始6 c; X8 |+ w' X/ I3 m. |/ u
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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~* L4 P7 {& z0 Q& I _, X2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压% X( \6 ?8 G0 o0 @
# I( e3 @, C" L x& w0 o1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动7 A7 i6 T, b' z# L" R
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2、左右各3次。/ T4 F) H: e% l. g. i1 B
5 T3 R/ q9 f$ g0 k步骤三：用手背将赘肉往上推挤7 H+ B* ^5 M8 d% X) c1 t) R
# M' C: d6 d" T/ z \& R3 f1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤$ F* S( g! q2 k
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2、重复25-30次 I! L j, t) C$ R$ C
1 ~5 z3 p7 U2 K5 j R% Y3、可以帮助下巴恢复紧实' ~& E6 U# O3 K6 D4 K
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步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压3 i3 I1 H# J5 L
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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2 e6 c4 D4 e! A2 g; A3、可以帮助下巴恢复紧实
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* M+ m; u c$ f B4 T, f9 r试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
