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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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+ v7 D/ k& G1 f1 |8 d随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。& Y5 P9 p0 m8 Q: r H% q% G
4 E# R8 l8 x0 y+ b% g0 o; L% \* [按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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: q5 k6 O9 O7 c, x消除双下巴按摩法& a, P" K% g1 }, F' ?
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步骤一：先从捏拿、按摩开始' g y, Q: W) `" Y. S
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。- ~1 ^$ M1 Z" Q% Q' i
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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! l7 \9 N/ _2 ?; i0 a0 B$ @2、重复25-30次
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* a& U; G8 R$ g2 `3、可以帮助下巴恢复紧实
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: ~+ o; {6 [9 O$ `步骤四：特别部位刺激4 v" W2 I* c/ r7 p! k9 p
! T& l% c9 c9 M9 E' r% y+ n1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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1 s- I' C* \+ p: ]2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压, m4 }& w0 X, x1 Z: E! i+ I8 B1 o
: g/ _6 r( J' t" F3 D# p3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
