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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。 d7 a& v6 D. M
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！) J5 I- y0 m; \, q8 W0 B) v# ]. D
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消除双下巴按摩法2 y- z0 {8 V! p$ q* _4 m
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步骤一：先从捏拿、按摩开始5 Q# S9 T; R7 ^" M4 B7 t1 X
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按: t, L4 }# w" g% K6 `+ a
5 l- ?5 c+ F* A4 d" w* U0 w9 b步骤二：将脂肪往上压: h! I ~5 `' G# J T6 P- c% D
0 x0 U5 [, i! j* q1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动% H6 `# f- i: L3 j( N% O8 C
$ K2 Z* B- ], m6 o; K* [2、左右各3次。
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+ ]) [' G. z: `+ L1 R# l( q' n步骤三：用手背将赘肉往上推挤# F9 e8 q$ `2 p
* B7 F! R1 x) a$ L" p/ }+ {+ ?& U: G1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤. G; D- U! g8 |; L7 `
, I% R# v" ?4 F, U2、重复25-30次8 t0 f+ u1 v; d' e# Y3 @: |
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3、可以帮助下巴恢复紧实: @$ F# O$ I8 g+ y
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步骤四：特别部位刺激" \& w( | T# k& h2 Q, ^+ q4 h) \
+ D+ c* Q. \+ f" f% y' p1、利用双手的大拇指做重点部位的按压" R# @9 h8 d7 c0 c( x
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实9 P3 l3 j$ y' f; G1 v4 `/ Y
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
