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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 2 Q6 o) a; @8 J/ p g
" k3 h; p' b' s4 J$ u+ k随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。- {5 y8 T' @8 O/ |7 N
. \ ]) c3 H" F* a. A `' `按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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- D! x. J& Q# a8 {8 n, }% j消除双下巴按摩法
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& v1 B9 b- x& M1 ]2 h步骤一：先从捏拿、按摩开始' m' O3 [. n. O
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方; Z8 `! d7 W+ m; j" Z& |
5 d! t& u+ z. Y) f' J" W2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压
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" q+ H4 _/ `. l, f6 o% y1 V1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动4 e5 X0 P, }3 B0 U9 C% E
1 Z1 B, |; T f: T/ }3 m" N, g2、左右各3次。" v8 u/ J& L8 @) e) D
8 O$ e/ `9 o* R9 v步骤三：用手背将赘肉往上推挤0 C5 w4 E( G8 H7 ?( Y& h/ T
3 M7 P& w- D, b* u$ Z+ v1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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8 |. Z/ D z. t6 p1 Z* s& C2、重复25-30次+ j, c2 M% g1 `
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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8 ^8 d7 ~( M( y9 U2 x/ a步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压" Q! J! }) G( n: v |
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压9 w2 z( a5 ]! b9 l4 ~( o
1 g9 a( R4 @0 I, e. J) P3、可以帮助下巴恢复紧实
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1 ]- D& r1 n8 v试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
