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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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- n7 B/ ]% W W# A随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。$ u; ]% K* F) A5 I( F2 _9 C- n/ W
. m- b: R: Z' Y" D1 f按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法' ?# ^* f$ Y3 h& I
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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* g; \% Q7 l. }5 A1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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! X2 Y( e/ o7 V7 [9 H J2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按; i: R- d/ b7 w4 d% b6 T, F8 a$ n3 r
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步骤二：将脂肪往上压
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: ^7 ]" B" J! h2 l# C1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。3 b% r t6 x+ l, y) {% S
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤' ?- K. Y4 O- W7 D' R7 Z
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2、重复25-30次7 {# e$ Y. R& N. z
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3、可以帮助下巴恢复紧实- O D2 D# P4 G* P
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步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压1 z8 D! R/ b B! q! M
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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& l$ Q' I" l# f7 t! @# [3、可以帮助下巴恢复紧实
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- g; W/ C3 r+ {试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
