- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-6-28
- 帖子
- 138
- 积分
- 1125
 
- 经验值
- 986
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 / i! @2 G! G; o6 H9 F# c
5 e: G! N) Y. Z1 r! b
随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。& s2 }+ J8 J- S( d- S$ Y2 E+ E W
8 }1 B, i, b9 L/ q% l
按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
. M& A' P8 i1 k: S: V* [) L; q1 G. F$ [5 h9 ]
消除双下巴按摩法9 c+ Y& m# t3 B$ }; v" h, F& O( x4 O! D
v- ?( s8 v c, O5 W; E' e步骤一：先从捏拿、按摩开始
" B+ H4 D3 ?' Y; J" w7 u) h( l# b _9 f, z* c4 b! U5 }- [
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方/ L: t% G* ?9 i5 `6 h
4 s1 A' t9 p& o: V$ A
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按 @* G7 k& _! J* p
* \6 f1 \! j. [. w5 d2 ^# ^3 k步骤二：将脂肪往上压
; q$ e$ Q: [+ Y: M! i' k% G9 N$ e7 w2 m$ i2 V3 D2 E& C
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动; y+ J+ J9 I) Z
, P' p, ]( | m3 o' Z. n' [
2、左右各3次。0 B1 W. V( ?8 k+ u% q6 m3 ?' u, m
; K* b1 l w; b4 a6 Q/ A
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
% c/ W( i" `& Y& N, [0 {
5 _/ G @- z! ?; t1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤! ~8 p1 L9 u$ {7 V7 b' ]
( s( L; T' r. a% e& R
2、重复25-30次' g$ d5 ^& D$ m9 n' K6 C% N
8 Z) |" l- p6 n3、可以帮助下巴恢复紧实
) ~. h$ O4 C6 }7 L) j! R, g9 m" x7 O7 ]8 N
步骤四：特别部位刺激
! e( ^# F& @( Y& O' X+ {
# h& H8 V( U, g8 g4 }# K# z: z8 ^0 d5 }1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
8 a! B! N1 ]+ [
+ T6 E+ o! k1 d& H6 z2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压9 a5 H2 p9 K' H; w* W% `2 A6 U
; a: T z. ~3 H
3、可以帮助下巴恢复紧实
% y. L- J8 w$ ^- q2 u; b
3 B" A* \4 K3 Y s/ y [* q试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
|
|
发表于 2008-7-21 17:34
