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随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。" \. u6 G! H' T) T0 O
& a7 k- K! s1 s) h' e按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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/ p8 v, W; `3 q; H5 u4 z消除双下巴按摩法3 v4 t# c0 S0 L& r. B G/ D
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方 h1 Q. @9 j+ ?0 A% l- S
" j3 P+ N9 r# j. y+ q' V, L; D2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压6 ]2 ^7 ?6 A2 N: |/ F
7 c/ Q, |9 q: C9 y1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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& h; v ?; H3 }* e& `2 o2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤* p9 _; r& S5 C1 p# `7 S1 `) F
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2、重复25-30次
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7 d. {% v3 K, `, c2 B/ ~" ?4 ^7 i3、可以帮助下巴恢复紧实+ Y, p4 x' i. k5 y5 B4 [
. v8 T$ @1 P& n6 j& `步骤四：特别部位刺激8 G" ?6 O; d+ M `5 `
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
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发表于 2008-7-21 17:34
