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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法
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; H* D! g* \& J* a4 S步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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$ V0 U! X0 z9 S0 b2 x2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按+ C9 b" G! h6 L% I
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步骤二：将脂肪往上压* S/ a6 _  Q  H1 U& }

  A+ S, \4 _# Z+ V& X1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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+ J" z. _4 E* u2 S( \2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤$ x0 V: E8 t% g+ \) P( C

; {- [7 F0 T1 \7 j* j! C1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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5 {4 C6 B% X7 e6 r' b) E  d' o2、重复25-30次
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+ R, t. i8 B3 b6 I" j( j1 P9 a5 q9 H3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激( X8 ?+ }; I+ {: j' k1 o# g
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压5 a( T( o- j1 J2 H# e, ^# E
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实6 O, B6 W2 M# Y/ G/ ~  W
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: