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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！# ?2 e! U# p- d* g& t$ x

# N; `$ ?: l, O' P9 [' o消除双下巴按摩法( A! s& i$ f9 a" e7 d, v
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步骤一：先从捏拿、按摩开始4 U; X! G( E7 w# N

- o/ u3 S2 N% g6 C% Y  b1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方! \/ z7 C, Q3 V
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压
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& r- y) O, h1 Y( X" ^1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。5 S0 L5 B  z9 i

( P2 q3 Z7 A, e. h( a. ?2 [步骤三：用手背将赘肉往上推挤5 R6 a( a- a/ L1 F* B
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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" r. R- l5 r' j5 s5 q1 L' F2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激" T% u. o- }2 h1 D# g; e$ `
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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1 @8 G  t  K, k6 ?' e2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压0 K/ {) {0 Q/ z( p5 T, O% F% [
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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9 b  I6 i$ d$ Q$ P试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: