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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 ' f) b- x4 e9 l' [$ n8 z
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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( U# d9 l- \2 T7 q按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法$ e* z. }+ z6 T# R) {) K+ U( g

" n9 U5 u5 E; J' k步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方/ w' F% _/ M2 Q! V" L# W2 h

2 a, o% v. i5 D. k! F$ p0 Z& P0 \2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按; ^& Y9 o/ R3 ~7 k7 A6 X, o
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步骤二：将脂肪往上压/ H. q/ _6 }" L# m  S9 o4 _
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2、重复25-30次* S+ [4 H/ n+ q" `5 ^! C" N

. L: c0 m: M$ |# y3 J2 R9 d7 }3、可以帮助下巴恢复紧实2 d  [; c6 D" b9 D* q0 _

/ t7 l  X5 j4 h. d  O  }- D步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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1 X6 n% @$ C9 P2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压; t& V" m( A; L' D4 N% X

5 `  R& r7 X, A# d! o1 y  ]3 M  P3、可以帮助下巴恢复紧实$ \) T5 D/ \8 U# T) A- k8 ~
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: