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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法
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步骤一：先从捏拿、按摩开始7 o0 ]  O$ A; W! X9 q& L
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方* d! l0 B% ]+ y1 S! {
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按4 P, f' U1 m  r' y1 }+ `- J0 k. M

$ {7 W. N5 ?$ j2 m3 K+ R* m* S步骤二：将脂肪往上压
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5 S+ @7 P: u% Z3 ]0 \6 ^0 y% ~1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动( f& G$ B! h# X7 N7 [* w/ K; a

/ `1 p2 ^! A6 P" a2、左右各3次。
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  O$ G+ s6 ~' r' Y' N$ d6 ]步骤三：用手背将赘肉往上推挤3 L, k9 [3 i1 k
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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7 N( Z+ O8 O  d9 r4 i( K& U& k9 ^8 t2、重复25-30次2 K9 a! x- a% i$ }3 v

( ~- `# u* E% j) H3、可以帮助下巴恢复紧实
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6 k. u2 H$ ?% f& d; O1 H步骤四：特别部位刺激" h" n( ]$ d; t9 W% ~
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压# t2 b0 o1 j. s
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压: l( e- h3 }2 F% E

# K* D( Y; u8 {3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: