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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 3 `3 @1 B, k' Z
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！( q( D1 ^* V- I$ n# O
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消除双下巴按摩法5 r- {- d2 i; U* A

% x  Y) s+ w/ O' w4 G/ ?2 e4 w步骤一：先从捏拿、按摩开始
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) T7 v' m  M+ b6 N1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方1 Y/ W2 [( e. b1 L! F5 y% M! [

7 E8 o: G  t2 ^) _1 x2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按% Y7 L1 _) p* s: N1 i' N

5 K3 v) ?1 x: L6 y# A/ }步骤二：将脂肪往上压
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动! j0 o2 }9 e7 ?$ Z

4 I7 c: L/ {6 [% u* i) P2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤* S/ b8 ~) o) L  L! N" z

7 p3 M/ b, C# w- V( O1 q1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤8 R) j& t4 D% @% H0 y
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2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激) `' O+ t" ]( P' [) V7 B# A% F: \
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压5 u* y8 g5 G8 N; k( k
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压+ m6 z& r) J2 K5 m& S& ~: m  T6 B( M
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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4 @# a4 y  U* D2 `& p% I: ^试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: