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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 * m! E( _4 N; D; ^  Q, h
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。& j- h5 z/ a) t: e, `) X
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！2 L; B) Z4 s: [" o8 ]0 Z

1 r8 _  J" M9 v; l% V- l消除双下巴按摩法
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步骤一：先从捏拿、按摩开始2 p9 I; G, Y' M/ }1 n/ [
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方! ~8 `" r6 n) W
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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5 z2 c9 Y+ v! p8 h9 Q2 u* t- E7 c步骤二：将脂肪往上压
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动- _7 s/ o1 {6 }
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2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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0 L- q$ w% S# D% k1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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6 C. _0 g4 X, \$ A* \" D2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实  I6 l' O. l/ q1 a# k9 {
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步骤四：特别部位刺激
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2 B* D5 c) W( a1、利用双手的大拇指做重点部位的按压) ^" x0 }. B% l' S4 l
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压/ L9 `! z' ~1 q- m
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: