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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 . ~* E6 v$ A9 n; k% ]1 Z4 o
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。1 _+ C2 ?9 h0 V7 c& U
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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, N$ Z1 c3 ?8 e; c消除双下巴按摩法0 c% ]; s7 G/ z) j4 g) a

) X1 u% ]# |5 B% u5 {9 V步骤一：先从捏拿、按摩开始
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+ @3 |6 }4 r8 T8 h' u: Y) r6 @. ~7 w& A1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方; O$ Z/ R+ ~' n4 r9 ?; u* X2 M  E
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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1 o$ f0 l9 \' y# P5 D! F+ Y步骤二：将脂肪往上压
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+ K# D! l( T& d) i1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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6 b0 l" S' D. d! m2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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' d6 h$ U8 N1 C/ @6 h  {# F4 {2、重复25-30次
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+ Q1 f/ K, _/ D7 R' ?3、可以帮助下巴恢复紧实+ f1 u8 J: l9 R, \
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步骤四：特别部位刺激
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6 v5 G: @% O7 {' V1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压$ ?$ {- u5 a  K  ^

1 E/ D) p; o! W3、可以帮助下巴恢复紧实: P/ S! R' [1 h3 o
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: