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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 ! f' e+ W4 Y5 T# c2 g
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。5 F5 h& n7 o; P: t' U' ]; u5 i9 l
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法
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步骤一：先从捏拿、按摩开始: ]! A. N. H, g& o6 g

; p* q' m% Y/ o+ ^2 ^1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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4 g5 N4 \4 E& c9 ~- N2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压* S( ~! `; o. P/ T

% z  B$ b- q. p  d2 ^- }# V5 x1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。
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, P% X" r) F: Z2 ^5 C  Y步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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. [. h( O: E+ X8 P4 n1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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) y! L/ H. P2 M; g8 t' ~2、重复25-30次) r( H' {' U8 T# [) q% x

( E/ H1 ?  A% R3、可以帮助下巴恢复紧实% P# d' U4 m$ n' W7 B

) Y5 X  ~9 O" b0 R步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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" _  z; |. z2 h9 P2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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/ X6 Q9 U& M/ E! k试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: