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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 9 `" m1 t' C, e+ Y1 q9 U# @
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。) B1 _; f2 i! z1 ]: B/ t5 W* M! M
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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% [) Q4 F- V. d  e6 w9 E消除双下巴按摩法
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# M: _* M& P2 t步骤一：先从捏拿、按摩开始- I, Y+ _: V& v+ E' C' y

! i6 J( j/ z- C8 t% i1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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/ Y8 Y. g5 ]9 J$ z& D$ }- K3 K2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按" Y- S# J8 z8 r% d% M' {

/ q3 \  F4 ]+ ]: t1 A) j2 h步骤二：将脂肪往上压: l9 I* ?/ g- T0 i7 [/ i( m' P: Z& ~

, b4 V; W+ U: f0 E; K1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动5 h0 d' w- p) N, x0 ]

9 }4 ?( E. {( @( b* I4 B7 R& B2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤2 ?* Z/ O8 a% y" }2 K% [  {
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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" j4 f7 U% @' ]6 v8 J5 a2、重复25-30次
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& V/ [, v$ s4 a8 f5 ~, `3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激7 C$ M8 _3 z7 I3 M4 o- q4 [4 S
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压; K3 l& b% `8 X: m

2 b# E* _# b. f  q2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压+ D. c2 }0 v  E2 ^# U. c
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: