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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。+ c! s: x- k% y. ]! A
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法
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2 A+ a6 E. W1 l* @2 a步骤一：先从捏拿、按摩开始
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! T4 ?) p6 l. U- X/ K7 L& ~1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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" y5 x# F! q% f2 ^4 Z步骤二：将脂肪往上压
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1 p' R; w8 P( G. L7 w1 W5 `1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤' S2 J2 H- B+ L* x" x3 h: J
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2 u6 I+ i9 b; U  E, u) @2、重复25-30次
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& X# ~5 ]$ {6 F; J# S, Z# ~8 q3、可以帮助下巴恢复紧实2 U7 C" J+ U  a9 S
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步骤四：特别部位刺激4 n: n7 }3 V5 o, n; n3 X% b3 X

! q7 e! t+ @/ E; {. q) z1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实! {4 r6 G# r. n1 n

" |) t3 \" c+ W, j: T( n试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: