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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 9 m& _- e7 V0 ~% |" W6 M: w# q
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。$ b; a+ Z7 N9 X; N' g* ?7 ?* `

8 ~9 _: J5 j( c, ]( D按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！$ x, y! B% d. Z7 v0 Q+ \

2 ^: b/ |) }9 o! ?# v& Y1 m* f& a消除双下巴按摩法
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5 K- x! Z& J& `6 K. I步骤一：先从捏拿、按摩开始
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3 N2 e+ Q. M1 H# ~; b. Y1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压' Q; ?! B  a; k$ k! q

( ]9 x. D% d% j% m1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。3 U9 t( P! f1 _1 T' D0 D

% n+ h9 i. }6 Y1 G: p2 c) b4 ^步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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: |( V* ^( G4 K; c$ v4 D. i9 ]1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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" K) u6 |, q$ T! G0 n/ y1 x2 l& P- {2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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0 c+ z; ^. D4 L3 a. N* ~8 O步骤四：特别部位刺激
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6 T2 }) _6 o( o6 }) _! J1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实3 H8 _* C# M% S9 V  g/ W
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: