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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！4 D2 g) h9 U9 @
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消除双下巴按摩法
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方4 ~. a' w" y! s9 ?: _$ P

4 d% u; j9 R! f# K; N# M1 g& v0 L9 {2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动6 ?! E- g4 w! _- x! i
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2、左右各3次。- a8 R8 j1 C5 [& g( C9 u4 @

' x$ c3 Q! ~; e7 P6 |6 r步骤三：用手背将赘肉往上推挤; O9 a* @% O4 N* d# a8 s3 M. _

% f& g9 @4 s7 |8 ]/ w4 Q# D1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤( j4 d0 j' z4 C& q$ E& N

5 S; D% _; r2 h& n$ k! h0 g2、重复25-30次
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" j6 c' O# n7 s% b7 ?: |4 A8 i3、可以帮助下巴恢复紧实/ g4 X. Y  E4 @3 U, ~
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步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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& l, C* m" P) @& t+ _1 N$ \8 Z3、可以帮助下巴恢复紧实2 I. \: H+ F2 i5 f( X& v

: ?1 D) U  |* M- D% Y) u试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: