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香辣！美味！下饭！鲶鱼开吃啦，步骤先～

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牟牟妈
女宝..俨殊

上初中

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楼主
发表于 2010-4-28 01:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
! ~8 O3 _/ x# r) I+ `
) d' l4 g# m+ g8 Z它的营养价值：
4 @# w7 ^1 Q) c' C
7 D8 g' g9 c* i5 L4 U) B     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
. l9 k, W: M4 ~
* O- F4 ]7 j; [3 U: c7 X2 L6 h食用功效：* K4 G7 R! b2 V7 a, b' P

& R. g, @" @" N6 D2 @* p性温、味甘，归胃、膀胱经；
: z& y. i+ O5 {3 Z" X+ L$ o. r, z! m7 K) o, q# w  w$ G; O
具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
$ S8 G& g: n0 q) w) C! i
) T9 B4 I, [) n7 {; C9 d/ Y鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
# \$ ~; {6 I; C* O4 `$ F上图：
" o2 s$ p" h# E[localimg=498,400]1[/localimg]" x% }& J( J4 a9 Y3 ^% g4 x3 b) j

! }8 a, k$ Q* Z7 @9 c3 R3 y/ ^

" Y( g1 g* M2 P: Y3 G2 ^9 x
7 p9 H2 m: `" o" v3 B) C. Y$ P
! J! H/ w( l+ D" D
0 Y3 j  _! y4 Z) C8 P$ U& H8 i. o3 {; c3 x! `1 h- ?

; f8 h# x- y( q% I% m- a& X+ q8 Q# X* E3 N- P  R: d
- a0 K* ~7 }/ {9 s" ^! ]
. ^; `2 a' \4 x6 t: G4 c; H, L' T
. _. ^& _9 G3 J( P- k

: ]4 d  J; d5 q6 r# q/ s( y0 Z: b1 m5 |  y6 B. m$ j
8 B& E' L) ^+ z; s
就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
嘉明妈 + 10 + 10 老爸下次再钓到了叫我们帮忙哈！
麦田@xa + 10 看着都香啊~~

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小米2009
小米和胖子

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沙发
发表于 2010-4-28 02:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:
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小雪悠悠

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板凳
发表于 2010-4-28 03:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan08: ，
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-28 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: ```
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快乐土豆

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发表于 2010-4-28 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。
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chc_chcz

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发表于 2010-4-28 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在哪钓的？
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chc_chcz

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7#
发表于 2010-4-28 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哪一拨鱼？也没通知大家啊
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妈妈宝宝乖乖
妈妈宝宝乖乖

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发表于 2010-4-28 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也爱吃的很
* w7 ~. h/ ?5 I& S$ T/ Y2 Y但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎
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比比妈

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发表于 2010-4-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~
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yi99999

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发表于 2010-4-28 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~
+ f$ Y$ e; J$ q鲶鱼就是容易发胖
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melody_qj

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发表于 2010-4-29 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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诺亚兔子

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发表于 2010-5-14 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-5-14 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小初

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发表于 2010-5-15 01:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃
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菲儿妈妈

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发表于 2010-5-15 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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王晨妈
晨晨妈

初中毕业

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发表于 2010-5-15 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20:
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