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最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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它的营养价值：
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' ?0 |3 Y2 K3 D: S# S8 c 鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
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- V: u5 \1 q8 g/ G6 t食用功效：% I& [5 {$ ^3 E& i' r: h$ k5 `1 r
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性温、味甘，归胃、膀胱经；& Q0 c9 j* S6 u! Z9 B9 ]
2 d* @* }% C. p/ H具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
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3 K2 u m4 X/ @ }5 O鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
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发表于 2010-4-28 01:44
发表于 2010-4-28 02:47
好
