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香辣！美味！下饭！鲶鱼开吃啦，步骤先～

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牟牟妈
女宝..俨殊

上初中

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楼主
发表于 2010-4-28 01:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
' k4 g" U" |5 _4 p& T: D% ?
+ P+ a" {% z) L它的营养价值：1 v8 O) h- E- k+ {8 I8 G3 w

/ E5 F$ Q: o5 P) z( B7 J6 r" \     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。% b3 q; _1 A% f7 A

4 m1 ]1 K3 d) B" x( s6 {7 w1 f: v食用功效：) j# W* @1 [7 ~( o3 }+ r% q* X
2 z" c& v0 j. v/ l% L& e" Q
性温、味甘，归胃、膀胱经；
$ i% L. b4 \4 K# h
' k. w4 j( Q- b5 L6 i, W4 H  h具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；: j0 R4 R) m) h' q0 u, A- B
, n! `9 s' \/ Z! l- F& y
鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
4 T" ?4 @5 D6 W上图：& M; K. N! d: Q4 z2 n: Y
[localimg=498,400]1[/localimg]" P, q& [- j: k; Y
* B: N' X4 E2 y& p4 ~
& e  |: S+ v* E% @9 H9 F
, k. P: j8 o5 B1 \

6 p* N  C/ l2 D4 S4 X4 p
! {3 O3 P. V  x7 t, _. \3 w
  s4 t4 ~7 v7 N! X4 E; v: t. p( v, I. K0 ~- K5 |9 Y$ k

  n  [: B" l2 r' Q6 H! J, d0 w  z( G

7 t+ t9 X9 F5 @4 ?8 G3 ^
7 Q# l  ?  A) S+ Z; e) u' A* I5 [* b1 f4 E, m; t, O( `$ c* R

" z+ Z. u: H" E9 b$ @4 E# ]7 M  P
- U* w6 C0 {4 |
7 \; R+ `# _6 c6 A* B* b! d& m就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
嘉明妈 + 10 + 10 老爸下次再钓到了叫我们帮忙哈！
麦田@xa + 10 看着都香啊~~

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小米2009
小米和胖子

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沙发
发表于 2010-4-28 02:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:
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小雪悠悠

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板凳
发表于 2010-4-28 03:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan08: ，
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-28 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: ```
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快乐土豆

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5#
发表于 2010-4-28 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。
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chc_chcz

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6#
发表于 2010-4-28 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在哪钓的？
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chc_chcz

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7#
发表于 2010-4-28 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哪一拨鱼？也没通知大家啊
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妈妈宝宝乖乖
妈妈宝宝乖乖

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发表于 2010-4-28 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也爱吃的很3 H; E6 X7 D6 }# k. u' Q
但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎
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比比妈

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发表于 2010-4-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~
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yi99999

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发表于 2010-4-28 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~, Q9 n: i( d6 _# u7 j' f# f% L% [
鲶鱼就是容易发胖
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melody_qj

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发表于 2010-4-29 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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诺亚兔子

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发表于 2010-5-14 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-5-14 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小初

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发表于 2010-5-15 01:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃
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菲儿妈妈

大学毕业

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发表于 2010-5-15 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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王晨妈
晨晨妈

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发表于 2010-5-15 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20:
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