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最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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. h: x1 d( U" q) w它的营养价值： }' r: ?5 f; y- v: o4 L
- q+ q5 y7 Q- b: i% X3 w! M4 E 鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
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食用功效：, F& X2 Z& {" j4 }' t0 W* h
( |0 u' o0 Z' Q) c0 E性温、味甘，归胃、膀胱经；6 @$ v. A* Z6 P9 H( M) y \7 J
( j6 a" E6 C( C2 l具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；: j( w$ S* m; B. J1 q
7 a# |- N: n+ x* [鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
9 f4 D5 g1 K( B) ^" Q" s上图：3 |( [1 }1 N2 O. X0 B7 |& _
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
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发表于 2010-4-28 01:44
发表于 2010-4-28 02:47
好
