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最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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它的营养价值：, _! X$ }4 P( w9 E( N) ^
' \" n9 ^; `3 e* m 鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
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食用功效：
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1 A8 N9 Z9 U2 k: ?( M3 i$ M% D性温、味甘，归胃、膀胱经；6 \+ O: ]% P+ |0 i
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
& ?7 W! T/ m: A/ G' g上图：0 a/ l6 H& [( m! u
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( q- r9 R+ z1 a' s& \9 ^$ ~就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
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发表于 2010-4-28 01:44
发表于 2010-4-28 02:47
好
