牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～" Y3 |3 X5 N3 ?0 U

* k6 e; T+ f% g4 U. X* E它的营养价值：
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     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。2 b4 n, _  _6 [3 d
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食用功效：
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- E0 ?5 J/ n2 Q! R+ E性温、味甘，归胃、膀胱经；+ s/ k' |: [# c  X% C
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；6 }8 ~4 y& Y" X+ d- g- c
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。" c1 Y0 A2 u/ O6 ~: g5 D
上图：0 q5 A# n4 Z% z: V2 _
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5 P! c- ?/ M9 ~+ T1 c就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
2 i3 {" G8 b2 r但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~% P/ u- E7 W' @
鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: