牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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它的营养价值：5 A/ E' X' b7 r0 W  N/ J

! `( U/ x" }9 }( E4 O5 f1 Z     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。" v- A' `! e% E" H4 C) o

$ y8 W3 ]5 P9 w' n9 E; j6 _! i5 M: K食用功效：
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: f: _* Y1 Y2 R1 N! h" @性温、味甘，归胃、膀胱经；
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+ A* k  Y+ ?" H6 y3 O具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；, `" g0 h. @0 M$ d+ B
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。* E/ G$ V  b& a0 C0 g; d4 x% n
上图：
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
' {* b; Z+ S  o% F  ^8 x但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~6 O( A5 _; j& m
鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: