牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～8 R9 b7 P: g1 G. K: h7 L
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它的营养价值：
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     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。/ J, U: G2 _  L# X

* T& n9 {; m1 e0 v9 d食用功效：/ @3 A3 B8 |! _+ c' U$ Z) ]

* C/ q( w3 _( T. K- p+ N0 P5 N性温、味甘，归胃、膀胱经；' p- o" q9 ]" Y/ L; v5 E
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；. D0 I+ c; O3 l- p/ p
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。# C1 j% b  O# O+ r3 @% z5 ~' v
上图：; U8 K; H* J7 B3 G8 z9 L1 F. R
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
  C# l: B1 w. Y& q但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~
  U, Y+ S: N* ?! |- b鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: