牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～' s$ A7 @9 ]  K4 _. C6 m) j
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它的营养价值：4 Z* y: x& K; i

8 D0 S" e6 f6 P+ c3 \- B     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。; D/ {/ H1 u) Q6 }

* c. w: D0 n6 A) `$ `食用功效：
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性温、味甘，归胃、膀胱经；" a0 [+ W2 Q# L! m: W3 B

+ W$ @( {* K, L6 Q$ T  Q' p/ \具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
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: B# c( h$ X) @- u+ ~鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。/ i2 W1 I9 t0 P9 B$ B. v
上图：( {! E4 T/ D$ C3 M8 V
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# S# @" `: ^& d0 G" l; t就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
) |1 d& ^! ]/ M2 r但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~8 x0 t  H  W& F5 t# i2 S& K
鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: