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夏日杂果沙拉

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爱斐妈

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楼主
发表于 2008-4-11 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!
  U$ \  ^! x, K# j
% `$ W1 o0 b! A* w开始制作~
2 s# x4 q+ v3 Z  z7 Q习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..
( Z' F& |5 `6 C1 ^' u今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~! F- P, X8 V& q9 \

+ L( |) @9 i" L' o0 L去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~
: v, U, U1 y+ M, Y4 U5 s% q3 G! q8 W9 G
这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈
; H7 e2 a1 c& D$ ]  P0 Z# u) `( U# r7 n' X
这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的
- m9 s" d& n. K% ~4 z. c6 ^& m* `# Q4 R7 A. k! z: |, r
木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~( T2 `" ]. ]6 T. P8 z4 _! |0 m' o
) x# k4 n5 A$ x# x
小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~
: D4 F7 u, M$ _! `
0 S" f5 d4 Y4 |0 T- h水果开会~
& F" Q6 n5 j7 d/ m% z' M, Y2 `# b! N: c1 q) g& Y
喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~9 D* A; h% S1 J, w$ o$ i6 z
  ]5 ?2 d5 B, K: j* a. z( Z" ^* F
开始拌沙拉~: g" g  H% [8 F7 D5 Y
! `1 [: U8 c4 _7 X
最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~% z; B2 W7 g* Q( s* S+ T3 {( r5 q
" X& f/ o4 l" x  U4 K6 T$ m8 ^
3 ?+ B2 A, T3 R6 U5 l# _6 b
胖人可以用酸奶代替沙拉
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乐天派

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沙发
发表于 2008-4-14 18:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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豆豆妈

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发表于 2008-4-16 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最喜欢这个了，爱菲妈，给我留着哦:wanwan59:
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宝宝妈l

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发表于 2008-4-19 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
超喜欢这个:wanwan79:
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lucybaby626
人见人爱,超级爱笑的壮壮的妈

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珊瑚
佳佳

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发表于 2008-4-19 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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康康妈

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董猪猪的妈妈
董猪猪

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发表于 2008-5-12 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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瞳灵

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发表于 2008-6-24 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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蛋蛋妈妈

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发表于 2008-6-24 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59: 太诱人了
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爱爱兔

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发表于 2008-12-28 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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