- 阅读权限
- 100
- 精华
- 14
- 注册时间
- 2007-10-5
- 帖子
- 5778
- 积分
- 32632
    
- 经验值
- 32632
- 爱心活力豆
- 15
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!7 E' K+ J% t3 ~5 k. ~
" A7 g+ m8 n+ {
开始制作~
* z1 Q/ d v, Z- ~习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..+ B8 J. A a9 D/ \6 t
今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~
" R' l5 o6 I* | ) F* K A S; O0 B1 t
去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~
: ]$ |) D \% n& j; U 1 @$ ]) @9 G, s: c' E$ n3 m9 F, q
这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈
3 a2 u7 @' S6 R8 N8 b6 d% \# E ( p" p4 R& h* ]& o5 O4 t
这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的4 u6 }$ V6 X9 q" G; M

; c' e: W+ O* S* _4 x1 R9 O7 E木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~
?+ p( f6 R- C' W6 K* v0 x& U9 u
7 @3 C/ V# k6 t, ]; R& Q小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~% B7 T% o' }3 u2 g, K% |

y7 m' E% @2 o! r% b水果开会~
, W( J+ e/ R& k- G/ \) o
) e' ~1 Z$ A# |& [; k/ C: [喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~
2 C% T9 Z. E- N( o1 `4 o ! M; J2 N4 t! P. `/ Y2 L6 c; p
开始拌沙拉~
0 B% M' m/ w' b/ [, \5 B1 f 7 X% Y! E% Y4 K/ b( f
最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~1 d/ m3 Z' |5 L: h! E, ?

8 q; w- S' B* }- N3 i& E6 a' h- R" e& s, X3 @) J: U9 z: C
胖人可以用酸奶代替沙拉
|
|