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夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!
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4 O# P: F* E5 D- i$ e, |; {开始制作~9 ~* `% m' p0 W# o2 K4 p p
习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..
: p, F# }" A6 C: m" S今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~. Y" X1 C% v7 y) o$ r4 j* ]3 }0 [' O
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去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~$ A# P3 m( i% K
7 a" `% V6 M8 P) u0 c! O6 ]这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈
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& {! v$ ]8 ?1 \1 a- F- _8 { U# T这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的 k3 U$ ]! F' ^0 Z
7 L* r) I2 d/ W木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~
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Y" V! f( Q$ u, z. e) t. B7 ` g7 Z小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~
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水果开会~. O4 _6 K& ]% ^) ]( t. J8 n
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喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~& f+ P8 [$ Y) _1 ?* c5 J5 {
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开始拌沙拉~
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4 N0 q$ B* ]- Y( N2 l$ M最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~+ {; i, {) [( s" V9 ^, I
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胖人可以用酸奶代替沙拉
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发表于 2008-4-11 21:48
