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夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!( G* i$ b8 j/ @3 M! l* e7 V
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开始制作~+ R4 S: l7 c0 g: H3 m1 ~
习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..; S# w: Y2 [4 F) M. [1 h+ z8 ]
今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~
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* j/ ?6 Q8 R) `8 b9 r8 v* y5 y去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~
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% m1 J/ ~! M P# T: L& W% I8 D G这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈- N+ g+ a' H1 u. y3 s
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这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的
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/ }( d6 Y" {& Z0 u6 {; a+ n7 p, C木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~, P7 }, j- ^6 `9 ?; r
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小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~# @7 ?) S1 C" I4 U9 t# @/ i
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水果开会~
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喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~
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开始拌沙拉~
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最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~
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& K0 R/ Z: d Z- x胖人可以用酸奶代替沙拉
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发表于 2008-4-11 21:48
