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夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!6 j# ?+ ]! x0 Q
4 {3 A% F+ Y1 ]4 V5 w8 A6 y5 R/ E开始制作~6 ]% s0 t. W$ U% X# ^
习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..; `5 b! v* j6 c" v' O: I3 }
今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~
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/ s( Z, L2 w) A) h( |/ T- [去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~1 l, y$ a3 ?' D
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这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈2 P9 B8 _+ M+ a) W Y, W
; Z2 u9 O3 H7 t9 y- R! `这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的' o5 D6 C" R* W- w( D: s- n/ F; N! ^
& X3 Y4 D0 C; w3 u" ?木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~. ^ y c- f: d g
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小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~
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水果开会~% @9 I2 ]0 t; [" r; V8 O! Q: S
% S+ O, @: s( }/ B5 Q喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~6 T" z3 ^9 `) n, L9 J
3 S3 e9 L# j. ]" ` c2 G* ~; x开始拌沙拉~2 ?5 Q- O; e8 O- A1 C9 y2 N+ r2 o7 ^
% x) T1 m, z8 B7 o9 R5 b8 g9 t- G最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~1 d% t! R& H% {3 I+ U5 F
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胖人可以用酸奶代替沙拉
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发表于 2008-4-11 21:48
