亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 三文鱼山芋饼----7-9月宝宝
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 8 | 浏览: 1608 |倒序浏览 | 字体: tT

三文鱼山芋饼----7-9月宝宝

[复制链接]
奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
259275  
爱心活力豆
132  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-25 19:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
" a/ g5 l4 S% G. q　　三文鱼20克，芋头适量0 w  j' R( v$ S% K) w2 g$ H
制作方法
# X- b  L% M# n. a1 l0 Y( N　　1、 将煮熟的三文鱼20克和等量煮熟的芋头切碎、搅拌均匀，捏成饼状;, R6 u, p- _* m/ a" e
　　2、 在锅中放少许油煎一下即可。
) x4 M, x! G6 V; Z2 ^- a) S4 l健康提示
5 l) _; M# F6 z, ?: H/ o7 ^& |" Y" T　　三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝，芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

开心妈妈

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

沙发
发表于 2009-8-25 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发~~~~~~~~~
回复 引用

返回顶部

哈利德
哈利德妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42837  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2007-03-08 
地区:
长安区
街道:
长安区

Medal No.11

板凳
发表于 2009-8-25 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了wanwan13.gif
回复 引用

返回顶部

跳跳妈咪

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12979  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2009-01-02 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道

Medal No.11

地板
发表于 2009-8-26 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这么小的宝能吃油煎食品吗，还是只吃中间的芯呀，:wanwan49:
回复 引用

返回顶部

晓彤妈
彤彤是妈妈的一切

金牌团长

经验值
75873  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2006-06-12 
地区:
街道:

Medal No.11

5#
发表于 2009-8-26 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶
回复 引用

返回顶部

臭狗蛋妈

Rank: 16

经验值
362518  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
2006-01-30 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

6#
发表于 2009-8-26 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

星星
儿子叫蛋蛋，我叫星星

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
13787  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2007-12-28 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　

Medal No.11

7#
发表于 2009-8-26 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
20克会不会少了点啊
: z+ i' A. U$ J4 S; {* k4 J' b我儿一顿就要吃200多克勒
回复 引用

返回顶部

涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6729  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-04-06 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　

Medal No.11

8#
发表于 2009-8-27 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主在哪买三文鱼。我是蒸着吃的，回头试试。
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
三文鱼山芋饼----7-9月宝宝
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部