‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 14 | 浏览: 3553 |倒序浏览 | 字体: tT
豆豆妈妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
19909  
爱心活力豆
9  
宝宝生日
2008-07-24 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2010-7-6 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
更多细节图,就来我的博客踩踩吧!博客地址就在我的签名档里哦
* o- X, k! V* D1 a8 j" {9 T
炎热才要养生消脂[白萝卜排骨汤]+[桂圆花生粥]+[冬瓜肉丸靓汤]
' d+ @6 o0 V* {
0 ~2 b. u0 r: H9 {* W. t[白萝卜排骨汤]
' U2 A. V) t8 W/ L. `2 U材料:白萝卜,肋排,生姜,葱,醋,盐5 \! A; j) l: f' V* ~
做法:, G6 i. y2 D* f! Q' y
1.肋排用开水焯一下,再洗去飞沫% u" x4 f2 ]- _& e3 E+ V
2.白萝卜削皮后用开水烫一下,可以去掉生味
7 y* e. l9 L* t7 |1 A  Y( `9 @: c3.所有材料放电压力锅加水炖好即可/ H- Q. s. E, r

/ `' H- c2 O1 _" {5 r[桂圆花生粥]
1 x2 }1 e+ z) J7 W" `3 f  \
材料:桂圆数颗,红皮花生,营养米, X& m8 [  C8 Q: k; E
做法:
; A& w# N* `/ g" N6 U, @) I1.营养米用水泡3小时,煮成米饭,不要打开盖子,焖半小时; K: z9 e! T0 Q* p1 x" `/ ^
2.桂圆剥壳洗干净,红皮花生洗净,煮好的营养米饭全部放入电压力锅7 N8 m, k. T7 M+ G! h  t' c" Z, n: Y
3.加水煮好即可: @3 i/ c% y, Y, H  \3 x1 T

0 d1 B. s  ^; F7 ]/ ^Tips:# G: j# o, ?# b" n4 V
1.营养米是在超市买的,非常贵,十几块一斤,就不贴牌子了,免得被拍砖& V; E5 U  j5 @% d
2.贵就算了,煮起来还麻烦得不得了,后悔呀~~~. o" v  h9 C5 u7 B9 |2 i

: ^2 v( X3 g  K; z- ]# |2 D; B简单煲好汤[冬瓜肉丸靓汤]
* t4 N4 A; W+ X  V2 Z材料:猪腿肉,冬瓜,小青菜,生姜,葱花,盐,干淀粉,酱油( x- \4 x1 t/ q, b: p& |( d
做法:
+ v/ ?& _, @- p9 \5 r+ k. p1.猪腿肉剁成肉馅,加入剁碎的生姜末,葱花末,干淀粉,酱油,盐搅拌均匀1 h3 d: A" C7 i( O2 _7 A
2.冬瓜用挖勺挖成冬瓜球,冬瓜皮洗干净备用" i+ D7 J+ r9 p  i0 H9 o* u
3.小青菜用盐水浸泡10分钟,冲洗干净& x! ~# D  A5 Y6 g. |0 ]
4.水烧开后,先放入冬瓜球,冬瓜皮,盐,然后开始做肉丸,全部做好以后,煮3分钟,放入小青菜,煮开即可
3 W( f/ G/ _. ^; {. R8 y" L( s/ H8 x
% `6 J0 g% o$ d# i% kTips:" o4 p6 w6 o7 b! d% N8 ]/ G
1.冬瓜皮的利水消肿功能比冬瓜更好,在做冬瓜汤羹时,可以把洗干净的冬瓜皮一起炖煮,吃的时候捞出去就可以了' m) \& ^1 B3 M6 k+ L
2.拌肉馅的时候可以再加蛋清,这次我没有拌: m# W0 P! n1 B
3.这例汤还可以放些虾皮,海米之类的
1 i- R) k; W3 w" O- T

' ~; t# F) v$ R6 l[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-6 13:47 编辑 ]
茶茶

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
23480  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

感觉好香哦
巍巍

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
129277  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2005-02-11 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

分享一下
瑞瑞妈妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42991  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-08-25 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

不错

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
14614  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
赞,盛器也很搭,呵呵。

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

很好

Rank: 4

经验值
526  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-07-14 
地区:
新城区
街道:

Medal No.11

感觉不错  清凉滋补

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20157  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2008-10-30 
地区:
未央区
街道:
不错
菲儿妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
143325  
爱心活力豆
27  
宝宝生日
2009-01-31 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道

Medal No.11


Rank: 2Rank: 2

经验值
76  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-05-16 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

:wanwan14: 顶
木瓜牛奶

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
29402  
爱心活力豆
9  
宝宝生日
2009-08-22 
地区:
街道:

Medal No.11


Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
30604  
爱心活力豆
11  
宝宝生日
2008-03-30 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
我就喜欢白萝卜的生味,所以我一般是等排骨熟了才放萝卜,感觉那样才有萝卜的清香

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42125  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2010-04-28 
地区:
街道:
卖相很好哦
関寳妈妈.zl

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
13444  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
2009-06-27 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

你家宝宝好幸福哦,有这么个好妈妈,我家宝就可怜,我什么也不会做呵呵
豆豆妈妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
19909  
爱心活力豆
9  
宝宝生日
2008-07-24 
地区:
街道:

Medal No.11

原帖由 関寳妈妈.zl 于 2010-7-12 22:25 发表 " I/ ^) p" ?1 {0 E3 d) {
你家宝宝好幸福哦,有这么个好妈妈,我家宝就可怜,我什么也不会做呵呵
+ K. @5 l# Z2 e1 B- {+ @- m1 j/ K
让你老公做,你们等着吃就好了.多幸福哦
‹ 上一主题|下一主题
豆豆妈妈的美食DIY~~~~[白萝卜排骨汤]+[桂圆花生粥]+[冬瓜肉丸靓 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部