- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-1-25
- 帖子
- 2231
- 积分
- 16006
   
- 经验值
- 14461
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2008-11-05
- 地区:
- 未央区
- 街道:
|
上菜了
, J; x: S1 M- q# e/ R( ^! C- A" h2 J
& h b. p; {$ ^. Z& @! L材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量
9 ] c) U3 C) t k* R3 N \8 T! n0 {. z& I5 U0 W: p/ y6 F
做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。: M9 D0 I! H% z# m- a% J( q
2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)
+ S2 t: n# S( f) E3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好
7 H! s( K/ M' b8 m, c! B# W. g4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)5 H0 j, A# q+ z
5、用擀面杖将所有材料捣碎。6 G& B5 ?1 e4 k5 s8 v7 j( M
6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。
/ C( T: W3 G: Y8 D
- k- `$ F# j3 O/ l# i% \# s& l7 d% V! Q1 k; A" Y) N- }
0 d6 r' U( P" m* f, ?' h- Q0 [2 b' J {. G. F5 p& }
[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
|
-
总评分: 金币 + 70
查看全部评分
|