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上菜了, C* f9 H7 n$ T
& g/ K0 y R& ?0 }& Q5 R材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量
2 N0 Y% Y( m6 y. {( P& u7 h* S1 K" N) I
做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。
: r2 i I" N! ]6 E/ I2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块) s0 k( D* r4 F& y" f* C. b" m
3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好- k) g1 ?6 J$ S: B, m4 ]- g
4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)4 h# o5 W. g5 X T' I: |2 ^# ~, I
5、用擀面杖将所有材料捣碎。! \( ]- z1 ~9 I, U& C4 r, j( k
6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。
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9 F* k% {" ?: D& y" X[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
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