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上菜了/ e) L8 [7 D N! Q0 G
1 K8 ?/ `, w: T3 I$ ]7 g材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量
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做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。$ ?2 b9 g8 t$ b3 B- P1 W% w* r
2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)1 I: c3 Z, |% ~% A/ A- a( v
3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好
/ q* @+ u; u- ]$ [0 S4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)
- B/ n9 Y) r$ b0 J8 p7 j4 L5、用擀面杖将所有材料捣碎。
8 u! u% s. ]$ m4 O) V- D! j* d. n* r. Q X& P6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。2 L6 }0 T' P2 a; V
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* A$ Y7 H) C2 K( E! E; u: s4 t[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
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