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上菜了
1 ~- r, u) `3 Q3 z1 O; f% t _" C! p, h# I
材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量+ a( x* H- x& \$ O8 Q# _$ l: U( ~
# S" R/ ?0 R9 J做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。
/ k" ~# g" J* @% @1 d2 k, e2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)
1 |# R; P' q5 X1 H2 M/ T; n$ f' F( A3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好
, w! J4 T T2 a$ b4 Z" C4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)
4 I5 O0 i+ V; q% L! B$ Q, |+ q5、用擀面杖将所有材料捣碎。) E) e3 p9 X0 Y2 {& ~+ Z& j
6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。. s6 i$ ?( x9 F' u {0 S ^
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/ q1 Z' x. _( |( ^6 Y+ i[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
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