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[美食DIY]

番茄拌鱿鱼圈

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破宝

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楼主
发表于 2010-7-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
[材料] 1 p4 [3 s8 x* I) U# s( d4 @! V
　　番茄500克、小鱿鱼筒300克、姜片2-3块、油、盐、糖适量。
# u" ^8 F* W& C3 b- M: ~5 Y　　[做法] " i" J3 k, D/ t& Q: q
　　1、番茄洗净，去蒂，切成块状； # o6 t$ p, W3 m( Z
　　2、将鱿鱼筒去除内脏洗净，切成圈状； 9 Y' P: z+ A; K( V1 Y% a! p. M) w
　　3、下姜片至油镬中爆香，将鱿鱼圈炒熟，下少许盐，滤去汁上碟备用； # v( m5 F" S1 H9 a/ v: |
　　4、下姜片至油镬中爆香，下番茄块，翻炒几下，溅入适量的开水，将番茄煮至软身，加入鱿鱼圈，下盐、糖，炒至均匀即可。 - ]' s! g+ S% U  @( D
( Q2 l1 }$ ]7 B2 T- w/ q
; ]4 r# H4 i. l

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myingzi731

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沙发
发表于 2010-7-28 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回家试试看
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louleerjoanna
家有两宝

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发表于 2010-7-28 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还是更爱街边的鱿鱼串，不过LG不让我吃！！！！！1111
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思巍妈
巍巍

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地板
发表于 2010-7-28 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好好吃的
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18553530
菲儿妈妈

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5#
发表于 2010-7-28 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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