- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-7-27
- 帖子
- 111
- 积分
- 786

- 经验值
- 761
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
[材料] % {' V2 `: l" E: Z2 k( @# `5 @0 ` d
番茄500克、小鱿鱼筒300克、姜片2-3块、油、盐、糖适量。
4 r% f( a1 p. t" o [做法] 7 q, C+ K* K" F2 s0 v4 W. g; ~
1、番茄洗净,去蒂,切成块状; # u* P/ f, w r
2、将鱿鱼筒去除内脏洗净,切成圈状;
3 z( \2 u' [6 ^6 I- }' R 3、下姜片至油镬中爆香,将鱿鱼圈炒熟,下少许盐,滤去汁上碟备用; 3 ~# F" T ?# K: G! j8 @( x3 g0 u" U
4、下姜片至油镬中爆香,下番茄块,翻炒几下,溅入适量的开水,将番茄煮至软身,加入鱿鱼圈,下盐、糖,炒至均匀即可。 ) w, |. Z! D& R) \( Q
- j: ]' ~+ j+ |' }0 ~, V9 N. O( \
- n: \9 e2 _; j6 w! x% N2 l
|
|